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胃不舒服,要不要做胃镜?怎么选
有患者提问:胃总是疼,尤其是晚上睡觉之前,还有吃饭之前,现在有点儿嗳气,感觉肚子里有气儿,像是胃饿着那样疼,请问需要做胃镜吗?听说做胃镜很痛苦,是真的吗? 人吃五谷杂...
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养肝吃什么食物效果好 推荐这几款养肝食物
肝脏很重要,因为它是排毒器官,不及时排毒的话,身体会被大量的毒素堆积而受伤。一旦出现肝脏疾病的话,不仅会损耗身体健康,还可能危及生命。比如说患上脂肪肝严重的话,可...
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这8种食物最补气血,女性朋友可多吃
女性容易贫血气虚,气虚血虚的人可通过日常饮食来进行调理,补气血吃什吗好?下面,小编就给大家推荐几种补气血的食物。 1.南瓜 钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可帮助红血球...
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如何有效阻断结直肠癌的发生?
结肠癌和直肠癌通常被称为结直肠癌,但其治疗方法却并不相同,最近一项来自英国的研究发现,疫情期间由于人们呆在家中且医疗服务有限,结直肠癌患者的治疗或许会受到COVID-19大流...
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损伤肝脏要及时纠正 日常养肝请用这些妙招
肝脏可是人体排毒器官,如果肝脏不健康的话,就会导致人体堆积大量的毒素,时间长了以后会给身体健康带来极大的负担。为了健康着想的话,一些损伤肝脏的行为千万不能用。那么...
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冬瓜养生: 夏天多吃好处多多
冬瓜价格不高,是一种十分亲民的蔬菜,但它具有多种保健功效,是一种药食兼用的蔬菜。中医认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿...
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防治癌症的5个“秘诀”
人们在听到癌症的时候,都会直冒冷汗,一方面,大部分癌症目前没有根治的方法,另一方面,癌症患者在后期还会遭受一些疼痛和其他的并发症。 但现如今癌症越来越高发,因此我们...
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吃阿胶补血?6种常见食物补血效果更好
女性如果气血充足,不仅身体的抵抗力好,不容易感冒生病,脸上看上去也是容光焕彩的。因此,女性朋友平常可以多吃些补血的食物。说都补血,很多人的第一反应是阿胶,其实除了...
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如何排宿便清肠
如果长时间身体排泄功能不是特别好,就会导致人体的脂肪和热量无法正常的排出,这样就会导致人体出现发胖的现象。所以想要达到真正瘦身的目的,一定要注意找到正确的方式。下...
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洋葱防癌抗衰老,但吃洋葱有3个禁忌
洋葱是一种常见蔬菜,洋葱有防癌抗衰老的保健功效,但吃洋葱也有禁忌,吃错了可能反而有副作用。 洋葱的保健功效 1.抗衰老 洋葱的抗氧化物质可以促进蛋白质的合成,也能清除体内...
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靠吃抗癌食物就能防癌?不现实
对于癌症这个威胁人类健康的超级杀手,大家已不再陌生。数据显示,我国每年新发癌症病例约380万,死亡人数约229万,发病率及死亡率呈现逐年上升趋势。不过,我们也不必谈癌色变...
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别一味拒绝,胆固醇并非洪水猛兽
近些年,很多人对胆固醇退避三舍,尤其是一些身体出现了三高问题的老年人,更是把胆固醇当作洪水猛兽,认为胆固醇是有害的,恨不得天天吃素。甚至最近有消息称,一些老人因为...
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改变生活方式是预防“富贵病”良策
据《中国科学报》报道,国际糖尿病联盟(IDF)最新发布报告显示,2019年全球约有4.63亿名20至79岁成年人患糖尿病,中国患者数排名第一,约为1.164亿人。今年4月,中国研究人员在英国医学...
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糖尿病的10个饮食误区 你错了几个?
11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年宣传主题是护士与糖尿病,旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,促进高危人群和患者的早期发现与干预,提高糖尿病患者自我管...
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小坚果大营养 坚果应该这样吃
Hello,大家好,我是你们的营养翻译官。每当逢年过节,亲友欢聚,坚果一定会如约出现在家家户户的桌上。但是关于坚果的知识,你了解多少呢?今天,营养翻译官带你开启营养之旅,...
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辟谣!谁说糖尿病人不能吃水果?
目前正是苹果、梨、柚子大量上市的季节,但对于不少糖友来说可能就要哀叹自己没口福了。难道,得了糖尿病真的就要和水果划清界限了吗?这是个误会,糖尿病患者是可以吃水果的。...