母乳喂养的宝宝注意事项

婴幼儿睡眠与喂养的注意事项

在婴幼儿正常的睡眠期间，尤其是夜间，我们不应该为了喂奶而刻意唤醒他们。夜间人体代谢减缓，不会出现代谢异常现象，如低血糖等。当婴儿夜间熟睡时，因为代谢较慢以及夜奶次数少或无夜奶，夜间排尿会减少，晨尿因此显得较黄，这都是正常现象。只要婴儿白天进食、活动和生长都正常，家长无需担忧，无需刻意唤醒婴儿进行喂养。

从婴儿出生开始，我们就应该逐步培养他们夜间长睡眠的习惯。夜间人体激素分泌旺盛，优质的夜间睡眠对婴幼儿的成长至关重要。家长不必担忧夜间少喂一两次奶会影响婴儿的生长。

关于喂养，婴儿会自我调整夜间睡眠与吃奶的模式，家长不应过多人为干预。我们应关注婴儿的生长结果，而不是过多关注过程。喂奶时，每次每边应喂10-15分钟，让宝宝在吃奶时保持清醒，这样更有利于宝宝充分饱食。要避免让宝宝抱着奶瓶入睡，这对牙齿的发育非常不利。

母乳喂养应该按需进行，每次喂养应能满足婴儿至少2小时的需求，通常的喂养间隔是3-4小时。如果喂养间隔很短，可能与肠绞痛等不适感有关，而不是婴儿饿了。并非所有的哭闹都代表饥饿，有些家长在宝宝一哭时就给奶吃，造成喂养过度和宝宝吐奶的问题。家长在喂养时应理性判断宝宝的需求，避免过度喂养。