孕早期减少运动预防兔唇儿

在中国传统文化中，一直有着怀孕期间避免动土、搬家和钉钉子的说法，这让许多准父母感到困惑。对此，海淀区妇幼保健院儿科主任张雪峰进行了解释。他提到，兔唇是一种较为常见的出生缺陷，但并不需要引起准父母的过度恐慌。

张雪峰主任指出，兔唇是一种先天性综合因素疾病，其发生原因并不单一。虽然遗传因素在少数病例中起到了作用，但大多数情况是与怀孕早期的营养缺乏、病毒感染、药物中毒、缺氧、环境污染以及孕妇的情绪紧张等因素有关。特别是在怀孕2-3个月时，这是胎儿口唇发育形成的关键时期。

为了预防孩子出现兔唇或狼咽，准妈妈在怀孕早期应该特别重视生活和工作的环境清洁，保持饮食规律，心情平和。要避免感冒和病毒感染，不要随意使用药物，并注意补充叶酸。

最近的医学文献显示，我国每年大约有3万名新生儿发生唇腭裂。根据北京市卫生局的统计数据，2005年北京的“兔唇”发生率为万分之2.7。至于民间流传的怀孕期间不宜动土、钉钉等说法，张雪峰主任解释，实际上就是避免搬家和装修，因为环境污染也可能对胎儿的发育环境造成影响。

为了宝宝的健康，让我们在孕期保持一个平和的心态，注意生活细节，为宝宝的未来保驾护航。