宝宝补钙美食五款

一、香滑牛奶蛋黄粥

小宝贝的辅食之旅，从香滑的牛奶蛋黄粥开始。准备10克大米，50克新鲜牛奶，以及四分之一的蛋黄。将大米熬煮成粥后，加入研碎的蛋黄和少许蜂蜜，搅拌均匀。这款粥品营养丰富，适合刚刚添加辅食的4个月大的宝宝。

二、鸡肉面片美味可口

接下来是鸡肉面片，这款辅食深受10-11个月宝宝的喜爱。选用新鲜鸡肉研碎后，与面片、卷心菜末、紫菜一同煮熟，最后淋上少许香油。这道辅食口感丰富，营养均衡。

三、虾皮炒菠菜宝宝喜欢

虾皮炒菠菜是一道色香味俱佳的宝宝辅食。将洗净切好的菠菜与虾皮一同炒制，加入适量的葱和食盐，翻炒均匀。这道菜适合1-3岁的宝宝食用，既美味又营养。

四、丝瓜虾皮猪肝汤滋补佳品

丝瓜虾皮猪肝汤是宝宝补钙的绝佳选择。丝瓜去皮切段，猪肝洗净切片，与虾皮一同炖煮。这道汤对宝宝缺钙引起的四肢软有治疗效果，可防治佝偻病，有利于牙齿发育。

五、胡萝卜排骨汤宝宝爱喝

胡萝卜排骨汤是宝宝喜爱的营养汤品。将胡萝卜和排骨洗净切块，一同炖煮2小时。出锅前加入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟。这款汤品肉质鲜美，胡萝卜烂熟，既适合宝宝吃肉，也适合喝汤。对于行动迟缓、筋骨发育欠佳的宝宝有很好的疗效。