小儿推拿手法与穴位功能

小儿推拿穴位及手法的实用指南（左手版）

温馨提示：本文将以左手为例，为您详细介绍小儿推拿的穴位及手法，让您的孩子在自然舒适中健康成长。

一、基础知识

小儿推拿，一种古老而有效的自然疗法，通过按摩特定的穴位和采用特定的手法，有助于孩子的健康成长。我们将重点关注左手的推拿穴位及手法。

二、核心穴位

1. 肺经穴位：位于无名指末节的螺纹面，按摩此处有助于增强孩子的免疫力，预防感冒。

2. 脾经穴位：在拇指的桡侧缘，推拿此穴位可增强孩子的消化能力，改善食欲不振等问题。

3. 肾经穴位：位于小指末端，按摩肾经有助于促进孩子的生长发育和骨骼健康。

三、实用手法

1. 揉法：用指腹轻轻揉按穴位，以顺时针方向进行，力度要均匀柔和。

2. 推法：用指腹或手掌从穴位开始，沿一定方向轻柔推动，动作要缓慢平稳。

3. 捏法：轻轻捏住穴位附近的肌肉，进行上下移动，力度要轻柔。

四、注意事项

在推拿过程中，请保持手部清洁，避免孩子皮肤受损。

推拿力度要适中，不宜过重或过轻。

根据孩子的反应调整推拿时间和频率，确保孩子舒适。

请在专业人士的指导下进行小儿推拿，确保安全有效。