孕妇老觉得口干舌燥怎么办？

我的妻子已怀孕三个月，最近她总是感到口干，尽管喝水和吃水果也无法缓解。她尝试了我们老家的一个土方子，对孕妇完全安全，仅仅一个星期，她的症状就明显改善了。如果你遇到类似情况，不妨也试试看。我也在网上查找了关于孕妇口干的原因和治疗方法。

建议检查是否出现了妊娠高血压综合症或糖尿病。如果检查结果正常，可以尝试在水中加入适量的盐和糖，这可能会有助于缓解口渴。

在中医看来，口干、口苦可能是由胃火和肝胆火引起，也就是俗称的“火气大”。建议食物以清淡、简单为主。平时可以食用八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥等。还可以饮用莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦的情况较为严重，可以多吃莲子心和苦瓜。

除了身体原因，情绪不佳也会导致口苦。在怀孕期间，放松心情非常重要。你可以尝试做一些能增加生活情趣的行为，如听音乐、散步、瑜伽等，这些都有助于舒肝利胆、开胸利膈。

孕妇口干并没有太大的异常，注意饮食即可。建议少吃补品、油腻、煎炸等热性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。如果在孕期出现了高血糖，也就是妊娠糖尿病或糖耐量异常，一定要及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。这样既能保证母亲和胎儿的健康，也能让怀孕的旅程更加安心。祝健康！