喝什么泡水降血压最好

       血压是指血管内的血液流经血管单位面积壁时所产生的侧压力,是推动血液流过血管的动力源。高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征,同时伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,是心脑血管病的主要危险因素。那喝什么泡水降血压最好呢?下面将为你介绍一下。

多喝水泡水降血压最佳

1、黄芪水煎剂

黄芪泡水能降血压,主要是由于黄芪含有皂苷甲,皂苷甲对冠状动脉和外周血管有舒张作用,对血压有双向调节作用。此外,黄芪泡水降血糖的作用,经常作为降血糖的辅助药物。

2、枸杞泡茶

枸杞泡水能降血压,因为枸杞中提取的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等都有降压作用,另外,枸杞还能降低血液中的胆固醇,软化血管,防止动脉粥样硬化,对预防心脑血管疾病有一定作用。

3、西洋参泡水剂

西洋参泡水具有降血压的作用,西洋参具有调节血压、调节体内胰岛素分泌、增强心肌抗氧化能力、增强心肌收缩能力、抑制血小板凝集、抗动脉粥样硬化、促进红血球生长等作用。

4、鬼针草泡沫塑料

鬼针草泡水喝可以改善高血压症状,现代药理研究表明,鬼针草对高血压所致视网膜动脉硬化、静脉血管栓塞、水肿等都有良好的治疗效果。所以,用鬼针草泡水喝可以改善或消除头痛、头晕失眠、多梦、肢体麻木、心悸疲劳等高血压症状。

喝黄芪泡水、枸杞泡水、西洋参泡水、鬼针草泡水、鬼针草泡水,都能起到降血压的作用。