婴儿抚触有哪些好处 抚触时家长莫忽视这几点

婴儿抚触是一项温馨且重要的亲子互动活动，旨在为小宝宝带来全面的身心关怀。在一个温馨而宁静的环境中，当室温维持在宜人的25度左右时，妈妈或爸爸便可以温柔地开始抚触之旅。

准备工作完成后，选择宝宝情绪稳定、没有哭闹和身体不适的时段进行抚触，这是最佳的时间窗口。抚触的过程中，宝宝的身体接触妈妈的温暖双手，传递着爱意与关怀。每一次温柔的抚触，都是对宝宝的情感抚慰，有助于稳定情绪，促进情商发展。

抚触的好处不仅仅在于安抚情绪。通过皮肤上的刺激，迷走神经活动增加，促使身体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，帮助宝宝更好地吸收营养，从而增加体重。抚触还具有缓解疼痛的效果，让宝宝在身体不舒服时通过抚触找到安慰。研究还显示，接受抚触的新生儿更容易进入梦乡，减少哭闹和不安。对于早产儿和患病的足月新生儿，抚触还能促进恢复，平均提早出院的时间。

在给宝宝做抚触时，需要注意选好最佳时段和最佳时间，避免在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候进行。准备过程中要让室温适宜、环境安静，提前准备好所需的物品。抚触的力度要根据宝宝的感受随时调整，以确保舒适和安全。

在抚触的过程中，要特别注意各部位的安全点。头部、腹部、关节处都是需要注意的地方。妈妈在给宝宝做抚触时不必循规蹈矩，可以根据宝宝的喜好来安排。当宝宝情绪不好时，要停止抚触，寻找其他原因或尝试其他活动来达到同样的效果。每个宝宝都是独特的，接受抚触的方式也会有所不同。让我们以爱心和耐心，为宝宝带来温柔的抚触，帮助他们健康成长。