咽喉有异物是怎么回事 当心患上咽喉炎

秋季，我们的首要任务是润肺。因为干燥的气候需要大量的水分，若不及时补水，很容易引发咽喉炎。咽喉炎的症状表现为咽喉肿胀、疼痛、声音重浊、嘶哑，甚至失音。这些症状像感冒时咽喉部有东西堵着一样，让人倍感不适。

咽喉是我们呼吸、进食和发声的重要器官。肺与咽喉紧密相连，因此肺的功能状态直接影响着咽喉的健康。当肺气宣畅、肺阴充足时，我们的呼吸通畅，声音洪亮。相反，肺气耗损或肺阴不足时，就会导致声音低微、懒语少言或咽喉虚肿微痛、干咳不利、声音嘶哑等症状。

为了预防和缓解咽喉炎，我们可以采取以下措施：

多喝水。这样可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除。多喝水还可以将喉咙内的分泌物加以稀释，使其容易咳嗽出。

在咳嗽时，我们可以多拍拍背部，最好是能够弯下腰。这有助于痰的排出。但需要注意的是，拍的时候不能用力，否则会适得其反。

我们应该避免吸烟。吸烟者咳出的痰通常很浓。如果感觉自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少吸烟量或。

保持周围环境湿润也有助于缓解咽喉炎。如果空气湿度高，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。我们可以喷一些空气清新剂或在家里养一些绿植来保持空气湿润。

我们可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解咽喉炎。比如多喝橘子皮水、梨子汁等。如果情况严重，可以到医院进行治疗。

保护好自己的咽喉，保持健康的生活方式，才能让我们远离咽喉炎的困扰。