血脂稠怎么办 大豆卵磷脂有效果吗

高血脂是一种常见的心血管疾病，对于患者而言，除了治疗外，日常生活中的保养也至关重要，尤其是在睡眠中的保养。那么，高血脂病人在睡觉时需要注意什么呢？

睡觉的枕头不宜过高。因为血脂过高时，血液流速比正常人慢，尤其是在睡觉时更慢。过高的枕头会导致血液流速更慢，流量减少，从而容易引发缺血性脑中风。

不宜在睡前服用大量的及降压药物。这些药物会在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，使血液黏稠度增高，容易诱发脑中风发作。对于高血压病人来说，夜间血压会较白天低，因此也不宜在睡前服药。

在睡眠中不宜加盖厚重的棉被。厚重的棉被会压迫身体，影响呼吸，使全身血液循环受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，从而可能引发脑中风。

睡前也不宜吃得过饱。因为饭后胃肠活动增强，血液会流向胃肠部。对于高血脂病人来说，这会减少流向头部和心脏的血液量，从而增加诱发脑梗塞和冠心病的风险。

那么，对于高血脂患者来说，大豆卵磷脂是否有作用呢？大豆卵磷脂可以有助于增强记忆力，对于高血脂患者来说可能有一定的辅助功效。但在选用大豆卵磷脂产品时，也需要注意选购优质的产品，注意产品的质量和纯度。

高血脂病人在日常生活中需要特别注意睡眠保养，保持合理的睡眠环境和姿势，同时也可以通过一些辅助手段如大豆卵磷脂来帮助调理身体。记住，保持健康的生活方式，是预防和治疗高血脂的重要一环。