孕期感冒到底要怎么治疗

孕期感冒：如何应对与预防？

孕期中的女性，尽管再细心照顾自己，偶尔还是会出现一些小状况，如感冒发烧。一旦孕期出现感冒，许多准妈妈会开始感到焦虑，担心自己的宝宝是否会受到不良影响，也疑惑自己是否需要服药或接受治疗。

你或许只是患上了“假感冒”。怀孕后，由于孕激素的作用，身体会有明显的变化。一些类似鼻塞的感冒特征可能只是生理反应所致。随着孕周的进展，这种感觉可能会愈发明显。

如果是轻微的普通感冒，如咳嗽、流鼻涕等症状，一般来说对胎儿影响不大。无需用药，只需充分休息、多喝水、注意保暖，让身体自行恢复即可。

但如果孕妇出现持续发烧等重度、流行性病毒性感冒症状，就需要重视了。因为高烧对胎儿的发育可能产生不良影响。此时应及时带孕妇就医，采取最适合孕妇状况的治疗方法。

那么，如何有效预防感冒呢？

1. 大蒜是个好东西。经常食用大蒜能显著减少感冒的发生。

2. 酸奶中的益生菌有助于保护胃肠道，阻止细菌传播和产生，建议多喝。

3. 牛肉富含锌元素，锌元素能促进白细胞增长，帮助消除体内有毒物质，不妨多吃一些。

4. 蘑菇是提高免疫力的理想食物。

5. 注意保暖，无论冬夏都要避免身体忽冷忽热，保持体温恒定。

6. 夏天大量出汗后，不要直接吹空调，避免在空调房内频繁进出。

现在你已经是两个人了，肚子里的宝宝需要你更加细心地照顾。做事情前要多考虑宝宝的感受，保护好自己的身体，让宝宝健康成长！