青光眼的护理九个原则

青光眼是一种眼科疾病，对于我们的眼睛有着重大的影响，因此需要我们积极进行治疗和日常护理。以下是关于青光眼的九个护理原则及一些相关注意事项的生动描述。

目录

趴在桌上午睡可能诱发青光眼

青光眼的九个护理原则

如何远离青光眼

青光眼患者需避免使用的药物

青光眼手术须知

趴在桌上午睡可能诱发青光眼

午睡是补充精力、顺应人体生理需求的重要方式。但上班族常常习惯趴在桌子上午睡，这样可能会给眼睛带来压力，损伤和视网膜，甚至可能诱发青光眼。眼压升高是青光眼发病的重要因素，因此保护眼睛、维持眼压平衡至关重要。

青光眼的九个护理原则

1. 保持良好的睡眠：良好的睡眠有助于降低眼压，预防青光眼。

2. 避免过度劳累：保持生活规律，劳逸结合，以防眼压波动。

3. 避免在暗环境中工作或娱乐：在暗室工作的人要定期走出暗室或开灯照明，以维持眼压稳定。

4. 不要暴饮暴食：避免引起眼压升高，饮食宜清淡，避免辛辣、刺激食物。

5. 多吃利尿食物：如蜂蜜、西瓜等，有助于降低眼压。

6. 防止便秘：保持大便通畅，避免在大便时眼压增高。

7. 坚持体育锻炼：体育锻炼有助于降低眼压，但不宜做倒立等剧烈活动。

8. 主动检查：老年人应每年检查一次眼压，及时发现并治疗白内障、虹膜炎等可能引发继发性青光眼的疾病。

9. 保持愉快的情绪：避免生气、着急等情绪波动，保持心情平和。

如何远离青光眼

1. 定期体检：35岁以上的人群应定期进行眼底镜和眼压检查，尤其对于有青光眼家族史和高危病人更为重要。

2. 保持情绪稳定：避免情绪激动，以减少闭角型青光眼的急性发作。

3. 起居有规律：避免在黑暗处久留或长期戴墨镜。

4. 寒冷天气减少外出：避免长时间低头伏案工作。

5. 慎用含激素的眼药水：长期使用可能诱发激素性青光眼。

6. 突然出现视物模糊、眼胀、头痛、恶心呕吐等症状时，应及时就医，以免延误治疗。

7. 对于远视眼、浅前房的病人，扩瞳检查时需谨慎。

青光眼患者用药需谨慎，这些药品不宜使用！

对于青光眼患者来说，一些药物可能会加重病情，需要特别留意。禁忌药品包括散瞳药，如阿托品、东莨菪碱等；降血压药如美加明等；抗心绞痛药物如硝酸异山梨酯等；抗抑郁药如多虑平等；抗震颤麻痹药物如胃欢等；镇痛药如克痛宁等；皮质激素类药物如可的松等，连用2-4周后可能诱发青光眼，需控制使用并定期检查眼压。手术前应告知医生病情，避免使用可能诱发旧病复发的药。情绪波动、劳累过度等因素也可能诱发青光眼，需特别注意。

关于青光眼手术，你需要了解这些！

青光眼手术主要通过促进房水排出或减少房水进入眼内来降低眼压。手术方式包括建立新的眼内房水流出途径、疏通原来的房水流出途径以及减少房水生成。手术成功率大约在80%左右。术前需消除紧张情绪，保持食宿规律，并确保病情稳定后再进行手术。手术当天需有家属陪同，并遵循医生的指导进行术前准备。手术过程中要避免咳嗽和移动头部，如有不适感觉应及时告知手术者。术后要注意眼部卫生，避免揉眼，按时点药，遵守复诊时间。同时避免辛辣食物、抽烟喝酒等不良习惯。

青光眼是一种眼内压持续或间断升高的眼病，可能导致眼球各部位组织和视功能受损。如果不及时治疗，可能会导致视野全部丧失甚至失明。青光眼患者需要注意用眼卫生，保护眼睛，避免过度用眼。总人群发病率为1%，45岁以后发病率更高。对于青光眼患者来说，除了药物治疗和手术治疗外，日常的眼部保健也非常重要。关于疾病

病因、治疗、预防及食疗全面解析

目标人群：所有人群，尤其以60岁老年人群为主

常见症状详解：眼压升高、头痛眼胀、伴随恶心呕吐等症状[点击了解更多]

医保情况：属于医保疾病范畴

治疗方案：

西医药物治疗：针对病情采用特定药物，有效缓解症状。

西医手术治疗：针对严重病例，手术是有效的治疗方法。

中医治疗：通过调理身体，达到治疗目的。

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