宝宝积食、便秘、厌食、口臭怎么办

宝宝消化不良的症状与饮食疗法

一、宝宝消化不良的症状：

宝宝消化不良可能会导致以下症状：口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡；睡眠不安稳，会频繁翻动身体甚至咬牙；胃口减退，食欲不振；常感腹胀、腹痛；鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，口气中有酸腐味；出现恶心、呕吐等症状。

二、饮食疗法推荐：

1. 山楂水

适合月龄】适合7个月以上的宝宝

食材】新鲜山楂100g，清水适量

做法】将新鲜山楂洗净、切块，用小火炖煮3~4小时，煮出汤色后，滤掉山楂，汤中加入少许冰糖即可。

2. 白萝卜粥

适合月龄】适合9个月以上的宝宝

食材】白萝卜1个，大米50克，红糖适量

做法】将白萝卜和大米分别洗净，萝卜切片，先煮30分钟后再加大米同煮，煮至米烂汤稠，加适量红糖，煮沸即可食用。

3. 薏米山药粥

适合月龄】适合1岁以上的宝宝

食材】山药150g、薏米50g、小米40g

做法】山药去皮、切丁，与薏米一起倒入砂锅，添适量清水，大火烧开，小火慢煮半小时，然后倒入小米和山药，继续煮至粥粘稠。

三、宝宝推拿消食：

1. 揉板门（板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。）

2. 顺运内八卦

3. 推小横纹（在穴位上作直线推动为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。）然后轻轻掐揉四横缝。这些推拿方法能够帮助宝宝缓解消化不良的症状，促进他们的肠胃健康。