萝卜的做法(萝卜做法家常)

健康养生 2025-04-27 12:04www.17kangjie.cn中医养生

羊肉萝卜汤:冬日里的滋补佳肴

羊肉白萝卜汤是冬季最受欢迎的滋补开胃汤品。萝卜与羊肉的结合,为这道汤赋予了丰富的营养和独特的风味。汤品清淡、爽口,令人回味无穷。

所需材料:羊肉1000克,白萝卜小半根,以及当归、白芷、白蔻、香叶等香料。将羊肉切成大块,放入凉水锅中焯水,以去除血水。然后,将羊肉块与香料一同放入电炖锅中,加入足够量的热水,选择“老火汤”程序,慢炖3小时,使羊肉充分炖烂,汤味浓郁。接着,将白萝卜切成小丁,加入锅中,继续煲15分钟左右,最后加入适量盐调味即可。

十三香萝卜丝馅饼:美味的主食之选

这是一道美味可口的主食——十三香萝卜丝馅饼。虽然不放肉,但其味道一点不输荤馅,保证让您吃了一个还想吃!

所需材料:面粉200克、凉水约135克、白萝卜1根等。将面粉与凉水揉成光滑的面团,盖上盖子饧20分钟左右。接下来,将白萝卜刮皮擦丝,放少许盐拌匀,静置5分钟,杀出多余的萝卜汁。然后,将大葱切碎末,与萝卜丝拌匀,撒入少许十三香、葱花和山茶油,制成馅料。

接着,将饧好的面团擀成圆皮,放上萝卜馅包严实,然后轻轻按压成饼状。在煎锅中倒少许植物油,待7、8成热时,将馅饼带褶的一面先煎,煎至定型变金黄后再煎另一面。然后转小火,锅里倒少许清水,盖上盖子,将饼焖熟。待水基本蒸发后,打开锅盖,让水汽蒸发,馅饼两面重新煎焦即可出锅。

每一个步骤都充满了细节和技巧,无论是羊肉萝卜汤还是十三香萝卜丝馅饼,都是值得一试的美食。它们不仅营养丰富,而且味道独特,让人回味无穷。在这个冬季,为自己炖一锅羊肉萝卜汤,再配上一份十三香萝卜丝馅饼,享受美食带来的温暖和满足吧!

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