人体躯干肌肉有哪些(写出人体主要肌肉躯干，四

（1）三角肌，它的起点在锁骨、肩峰以及肩胛岗，然后有力地下沉到肱骨三角肌粗隆。它的任务很明确，就是负责上臂的外展动作。想象一下，当你举手向外展示某物时，这就是三角肌在工作。

（2）肱二头肌是一个双头肌肉，它的长头从肩胛骨的盂上粗隆开始，短头则从肩岬骨的喙突出发。这两股力量汇聚，共同作用于桡骨粗隆。肱二头肌的任务是完成屈肘动作，同时也会让肱骨进行轻微的旋内运动。简单说，当你屈肘将某物拉近身边时，肱二头肌就在默默付出。

（3）股四头肌是一个包含四个头的强大肌肉群。从髂前下棘开始的骨直肌，到股骨嵴外侧的股外肌，再到股骨前面的骨间肌和内侧的股内肌。这四个头联合起来，包绕髌骨，通过髌韧带到达胫骨粗隆。它们的主要功能是让大腿弯曲，小腿伸直。当你从坐姿站立，或者抬起脚向前迈步时，都是股四头肌在发挥作用。

（4）胸大肌起始于锁骨内侧、胸廓前方和腹直肌前鞘，它的终点在肱骨的大结节嵴。它的主要作用是实现肱骨的内收和内旋，以及使肩部向前移动。换句话说，当你想要将手臂向内拉近身体，或者使肩膀向前移动时，都是胸大肌在工作。

（5）膈肌是一块分隔胸腔和腹腔的肌肉。它的起点分散在胸骨剑突的后面、7到12肋骨的内侧面以及腹部的多个部位，终点在中心腱。膈肌的收缩会使胸腔扩大，帮助吸气；而当它松弛时，穹窿上升，帮助呼气。男性的胸式呼吸就是依靠膈肌完成的。这块肌肉虽然看不见，但在呼吸过程中起着至关重要的作用。