吃什么可以回奶(吃什么才回奶)

1、在回奶之前，建议饮食清淡，不要太油腻。
2、维生素B6可以口服，每次200毫克，一天三次，持续五到六天。
3、生麦芽也可以用来返奶。
4、注意回奶时不要挤压双侧乳房，以免患乳腺炎。
5、如果在回奶期间乳房膨胀特别严重，建议对两个乳房进行热敷并抽出少量乳汁。
6、韭菜、山楂、大麦茶等都有一定的回奶效果。