孕妇感冒怎么办？

一、孕妇感冒的自然疗法

对于孕妇感冒，除了药物治疗，还有许多自然疗法可以尝试。虽然这些方法的效果可能不如药物那么迅速，但长期坚持也会带来明显的改善。

1. 当孕妇感到喉咙不适，如干燥、发痒或疼痛时，可以尝试使用食用盐水漱口，这有助于缓解不适。

2. 感冒常常伴随着鼻塞和流鼻涕，这时可以让孕妇喝一些鸡汤。鸡汤不仅能够补充营养，还能帮助清除呼吸道中的毒素，增强抵抗力。

3. 按摩也是一个有效的缓解孕妇感冒的方法。将金属匙子在热水中加热后，放在手掌表面按摩，并刺激大拇指和食指之间的虎口，以减轻感冒引起的不适。

4. 如果孕妇鼻子不通气，可以尝试吸蒸汽的方法。将热水倒入杯中，让孕妇靠近杯口吸取蒸汽，以缓解鼻塞。

5. 如果出现咳嗽，可以将鸡蛋、白砂糖和生姜水混合搅拌均匀，每天服用2-3次，以缓解症状。

二、孕妇感冒的食疗方案

对于孕妇来说，天然无公害的食物是最好的选择，这些食物富含营养，通过巧妙的搭配，效果更佳。

1. 蜂蜜苹果水：将苹果去皮切块，加水煮5分钟，待温度降至40度时加入蜂蜜饮用。

2. 姜丝萝卜汤：将萝卜和姜切丝，加水煮15分钟，煮熟后加红糖饮用。

3. 大葱白蒜粥：将大葱切段，大蒜切片（蒜少量），加入大米熬成粥。

4. 冰糖雪梨：将雪梨切块，加入冰糖煮熟，趁热享用。这些食疗方案不仅能够满足孕妇的营养需求，还有助于缓解感冒症状，为孕妇带来舒适与健康。