我被同桌按在桌上搞

你的描述让人深感关切，任何形式的强迫或伤害都是不可接受的。如果这件事让你感到不安、害怕或被侵犯，请务必严肃对待，采取积极的措施保护自己。

确保自己的安全是至关重要的。请立即远离可能引发进一步冲突的环境，寻找一个安全的地方并告知周围的人。告诉老师、同学或其他可信赖的成年人所发生的一切，他们可以提供必要的支持和帮助。

与此不要独自承受这种压力。与信任的成年人分享你的经历，可能是家长、老师或辅导员。他们将会是你下一步行动的有力后盾，为你提供指导和支持。

如果有任何相关的证据，如身体受伤、物品损坏或任何其他痕迹，请尽量保留下来。拍照或记录这些细节，这些证据可能在后续的行动中起到关键的作用。如果你认为情况严重，不妨向学校或警方报告。特别是如果对方的行为涉及暴力、威胁或骚扰，你更应该寻求帮助，让相关机构介入处理。

在处理这个问题的过程中，请不要忘记关注自己的心理健康。这不是你的错，你有权利维护自己的安全和尊严。如果你需要心理支持，不妨寻求专业的帮助。你可以拨打全国心理援助热线，或者通过学校心理咨询中心获得支持。

你也可以寻求其他途径来寻求帮助和支持。可以向朋友、家人或其他可信赖的人倾诉你的感受，他们可能会给你提供安慰和支持。记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个难关。

请相信自己的价值和力量。你有权利拒绝任何形式的伤害和侵犯，你有能力保护自己并走出困境。请保持勇气和坚强，相信自己能够克服困难。