测试宝宝是否过敏体质的方法

一、如何识别宝宝是否拥有过敏体质？

你是否发现宝宝皮肤上的湿疹反复出现，伴随着痒疙瘩？宝宝经常揉眼睛、抠鼻子，喷嚏一个接一个停不下来？如果你的宝宝出现以上症状，那么很可能他是过敏体质。

家族病史也是判断宝宝是否过敏体质的重要因素。除此之外，宝宝多汗好动、容易感冒，眼圈发黑发青，着急或大哭时眉毛四周发红，跑步或大笑后咳嗽喘不上气，晚上睡觉惊醒夜哭且有虚汗等症状，也可能是过敏的迹象。家长们要细心观察，及时发现。

二、如何预防婴儿过敏？

婴儿过敏是宝宝接触到环境中的过敏原引发的身体过敏反应。预防的首要任务是让宝宝远离尘螨、烟雾等环境中的过敏原。家中的盆栽植物、宠物毛发、毛绒玩具和地毯等都可能成为过敏原。家长们要保持宝宝生活环境的清洁，减少过敏原的存在。

食物中的过敏原也是婴儿过敏的重要原因。很多宝宝对蛋白质过敏，因此1岁以下的婴儿最好采用母乳喂养，或者选择低敏配方的婴幼儿奶粉。对于牛奶、大虾、鸡蛋等异性蛋白食物要谨慎给宝宝食用。孕妇在孕期也应避免食用含有过敏原的食物，可以选择喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉，并适当推迟宝宝辅食添加的时间。

除此之外，让宝宝适当运动锻炼体质也是预防过敏的有效方法。运动能提高宝宝的抵抗力，增强身体对过敏原的抗击能力。但运动时要注意环境的选择，避免在干冷的环境下进行。如果宝宝在运动过程中出现身体不适等症状，应立即停止运动并加强休息。

家长们要早诊断早治疗。一旦发现宝宝有过敏症状，应立即查明过敏原并进行治疗。过敏是严重危害儿童健康的慢性疾病，家长们切勿耽搁治疗时机。