如何预防宝宝长痱子

夏日炎炎，宝宝长痱子成了不少妈妈的心头之患。痱子虽小，但对宝宝来说却是一种不小的困扰。如何让宝宝清爽度夏，远离痱子的侵扰呢？让我们来看看这些建议吧。 对于宝宝身体的特殊部位，如米其林胳膊、莲藕腿儿、咯吱窝、双下巴等，需要特别注意保持透气和干燥。腹股沟处也是痱子的易发部位，因此要勤换纸尿裤，保持干爽。 要远离闷热环境，保持室内清爽。夏季室内温度应保持在26～28℃，可以通过开空调或风扇来降温。也不能长时间待在空调房内，以免患上“空调病”。房间要经常通风，多带宝宝外出活动。 洗澡是降温的好方法。每天给宝宝洗两三次澡，可以有效减少出汗并清洁皮肤。适合宝宝洗澡的时间段为午饭后1-2小时和晚饭前半小时。使用清水洗澡即可，避免使用过多的沐浴产品，以免流失皮肤表面的油脂。 穿着也是预防痱子的关键。给宝宝选择棉质、轻薄、宽松的衣服，这样有助于透气和吸汗。并且要及时更换汗湿的衣服。 饮食调理也是预防痱子的一个重要方面。夏季可以适当给宝宝食用一些解暑的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜等新鲜蔬果。这些食物具有清热、解毒、利湿的作用，可以帮助预防和治疗痱子。 只要妈妈们做好预防和保护措施，宝宝就能远离痱子的侵扰，过一个清爽舒适的夏天。