什么是鸡内金 鸡内金的功效与作用

介绍鸡内金的神奇功效与正确服用方法

你是否曾在杀鸡时注意到鸡肫上那层黄色内壁？那便是我们常常忽略的鸡内金。许多人将其视为不洁之物，随手丢弃，却不知它其实是中医药材中的一颗璀璨明珠。

一、鸡内金：被误解的宝藏

鸡内金，听起来似乎很陌生，但其实它早已在中药界崭露头角。它是从鸡肫内壁剥下，经过晒干后得到的中药材。颜色呈黄色或黄褐色，有的还带有黄绿色。它的形状不规则，摸起来非常薄，半透明状，有明显的皱纹和光泽。闻之有淡淡的腥味，口感微苦。

二、鸡内金：不只是消化良药

鸡内金在中医中被誉为消食化积的良药，它不仅能够治疗消化不良、呕吐等问题，还能增强胃部功能，增加胃蛋白酶的分泌量。它还有治疗结石疾病、肾虚遗精等功效。丰富的氨基酸、维生素和矿物质含量让它在现代科学研究中备受瞩目，它能增强我们胃蛋白酶的活性。

三、鸡内金：服用有讲究

鸡内金的服用方法多种多样。可以直接将其研成粉末后服用，也可以与玉米须、菟丝子、莲肉、芡实等其他药材搭配使用。但需要注意的是，鸡内金虽然功效良多，但也不能过量服用。过量可能会导致身体出现其他问题。

四、如何正确服用鸡内金？

1. 研碎服用：将鸡内金研成粉末后，搭配温水服用。由于鸡内金味道较苦，难以吞咽，可以选择将其装入空胶囊中再服用，这样既能避免苦涩口感，又能精准控制服用量。

2. 搭配其他药材：可以与玉米须等药材搭配使用，但需在医师指导下进行，确保药量适中。

鸡内金是一味被误解的中药材，它的功效丰富，但服用需谨慎。在了解它的功效与作用后，我们可以根据自身的需要适量服用，让身体更加健康。也需要注意饮食均衡、适度运动、保持良好的心情，这样才能让身体达到最佳状态。煎汤服用的另一种方式

除了直接研碎成粉末口服外，您还可以尝试煎汤服用的方法。煎汤的步骤相当简单，只需将适量的鸡内金放入水中，熬煮约半小时即可。这种汤药的口感可能不太理想，甚至带有一些特殊的气味。

为了改善口感，您可以适量加入糖分进行调味。但在添加糖时，一定要注意控制糖的量。过多的糖分可能会削弱鸡内金的药效，因此务必谨慎把握。在享受煎汤的确保药效得以充分发挥，为您的身体带来益处。这样的方法既保留了鸡内金的疗效，又让服用过程更加舒适。