哄新生儿睡觉禁忌及妙招

关于哄睡宝宝，有些方法需避免，同时也有些妙招可供参考。当宝宝哭闹不睡时，父母往往会想尽办法安抚他们入睡。一些不当的方式可能会给宝宝带来健康上的不良影响。

禁忌方法：

要避免摇睡。摇晃会使婴儿的大脑在颅骨腔内受到震荡，可能导致脑组织表面小血管破裂。轻者可能出现癫痫、智力发育迟缓或肢体瘫痪，重者更可能面临脑水肿、脑疝等生命危险。这一做法非常危险，家长应尽量避免。

陪睡也是需引起注意的禁忌。当妈妈熟睡时，可能会无意中压住宝宝，造成窒息的风险。

那么，有哪些哄睡妙招呢？

可以尝试轻拍宝宝。在宝宝睡下后，如果情绪仍然不稳定，妈妈可以轻轻拍打宝宝，同时哼唱儿歌，给予宝宝一个舒适的心情和绝对的安全感。

利用轻柔的音乐也是个好方法。宝宝对音乐有着天生的鉴赏力，一些柔和的旋律能够帮助他们更快地进入梦乡。

可以尝试让宝宝背光而睡。宝宝在妈妈肚子里时，适应了黑暗的睡眠环境。让宝宝朝着背光的方向睡觉，可以帮助他们逐渐适应外界环境，更容易入睡。这些方法既安全又有效，家长们可以试试看。