睡觉流口水是怎么回事

婴幼儿在摄取含淀粉食物后，口水分泌量便会增加。这是因为3-4个月大的婴儿，吞咽功能尚未完全发育，口腔较浅，闭唇与吞咽动作不够协调，导致口水容易流出。而当婴儿长到7-8个月，开始长牙时，口腔内的神经受到刺激，唾液大量分泌，口水流量会更大。但随着时间的推移，宝宝的唾液分泌和吞咽功能逐渐完善，流口水现象便会自然消失。宝宝流口水是生长发育中的正常生理现象。

成年人睡眠时流口水又是另一回事。这可能是由于患有神经官能症或植物神经功能紊乱导致的。当副交感神经亢进时，会促使胃肠蠕动增强，唾液和其他消化液分泌增加。口腔溃疡、舌炎等慢性炎症刺激也可能引起唾液分泌增多。

成年人流口水还可能与睡眠时的体位有关。侧身睡觉或头部偏向一侧也可能导致流口水。这种情况通常与脾胃功能失调有关，尤其是脾胃功能减弱的情况下更容易出现。针对这一问题，我们首先要消除精神负担，到正规医院进行检查并接受相应的治疗。养成良好的饮食习惯至关重要，如饭后不要立即睡觉，避免过多或油腻粘糯的食物，并养成饭后漱口、睡前刷牙的习惯。这些习惯有助于减少流口水现象的发生。