坚果，闭果分类，果皮坚硬，含有一粒或多粒种子。栗子、杏仁、快乐果和其他水果。坚果是植物的精华，一般营养丰富，蛋白质、油、矿物质、维生素高，对人体生长发育、体质增强...

女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。 女性膝关节炎患者经常喝低脂肪或脱脂牛奶，有助于缓解关节炎的病情。在新研究中，哈佛大学医学院附属波士...

饭后胃膨胀，不上下，严重时疼痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝有膨胀习惯的人很痛苦。 专家认为，膨胀是所有疾病的原因，气体停留在体内，阻碍各种体液的循环，损害内脏的活力...

现在年轻女性喜欢熬夜、喝酒、吃晚饭等，各种不健康的生活方式会影响女性敏感的内分泌系统，内分泌系统紊乱会导致身体各系统的预警，如消化系统的便秘。便秘对女性影响很大，...

春天是养胃的黄金时期，尤其是春天。暖气和食物有很多选择，适合养胃。春天养胃不仅要做好饮食调理，还要注意保持良好的心情，经常按摩腹部，促进肠蠕动，有助于消化。 春天如...

现在很多人胃胀。胃胀的原因是什么?如何有效治疗胃胀气?有什么方法可以有效使用吗?现在我们来看看。 胃胀是什么原因? 负面情绪 情绪不稳定，担心愤怒和胃的结合，过度的压力直接...

中国有3亿多人或多或少有睡眠障碍，各种睡眠障碍的总人口在中国总人口中高达 38%!那么睡前喝牛奶和红酒可能有助于睡眠。高质量的睡眠应该涵盖这些标准。 睡前喝牛奶和红酒可能有...

冬天养胃吃什么?冬天养胃的食物其实很多。如果胃不好，就要多吃养胃的食物来调理。今天推荐冬天养胃的食谱，看看怎么调理。 3种适合冬季养胃的食谱 红枣龙眼养胃粥 配料：米50克...

孕妇在冬天吃什么来滋养胃?孕妇在怀孕期间需要注意保持健康，尤其是在冬天。孕妇滋养胃的最好方法是通过饮食来滋养胃。所以，下一步是介绍孕妇在冬滋养胃的食物和食谱，不要错...

为婴儿补铁，可根据改善儿童饮食，改善富含铁的食材，预防和治疗儿童缺铁性贫血。 下面详细介绍适合宝宝的常见补铁食品。 1、动物肝部 肝脏含有多种营养物质，是预防缺铁性贫血...

胃不好?多喝粥。说到养胃，很多人会想到小米粥。小米粥真的能养胃吗?多喝粥既能养胃又能养身，那么什么粥能养胃呢? 此外，由于粥类食品易吸收，导致血糖迅速升高，糖尿病患者在...

家住河北的李大叔，今年70出头，由于自己和孩子都结婚早，早早的就抱上了孙子，一家人和和睦睦，儿孙满堂，让不少同龄人很羡慕。 可是有一天散步的时候，李大叔却突然摔倒，并...

肺癌在全球的发病率是很高的，且死亡率相对来说也是较高的，因此对此病及时进行治疗控制是很重要的，同时还要多多注意日常的饮食及生活习惯方面的改善，那么在饮食方面，肺癌...

花生的营养丰富，味道香甜，吃法多样，素有长寿果之称，是老百姓心目中的万能美食。但近期却有研究指出，长期吃花生可能会促进癌症转移，让很多人不敢再吃。 一、花生成为癌症...

王阿姨，52岁了，自从2年前退休之后，和老伴两个人就过起了优哉游哉的老年生活，十分安逸，偶尔还会去附近城市旅游，惹得不少人羡慕。 可这种安逸的生活，在小孙女出生的那一刻...

55岁的张大爷，患上高血压快6年了，平时都有在坚持吃降压药。 3个月前，张大爷看到一篇文章说：有研究人员让实验人员每天喝一杯标准量的洋葱汁，发现在坚持服用三个月后，血压会...