如何延长做爱时间

提高性生活质量，延长爱爱时光，是许多伴侣追求的目标。为了达到这一目标，减少龟头的敏感性、改善肾虚症状成为了重要的步骤。在此，我们为你推荐一系列专业建议和方法。

对于那些面临原发性或继发性早泄困扰的男士们，可以选择服用必利劲或盐酸舍曲林口服。这两种药物经过临床验证，能够有效增强控制射精的能力，从而延长美好的爱爱时光。

在同房前，你还可以尝试在龟头外涂少量表面剂，如复方利多卡因乳膏。这款乳膏能够暂时降低龟头的敏感度，让你在性行为中更加持久，享受更充分的亲密时光。

除了上述方法，你还可以考虑使用中成药来改善肾虚。复方玄驹胶囊、锁阳固精丸等药物都是不错的选择。它们具有补肾壮阳、固精止遗的功效，能够从根源上提高性能力，延长做爱时间。

这些建议仅供参考，每个人的身体状况和性需求都是独特的。如果你有任何疑问或困扰，最好咨询专业医师的建议。他们可以根据你的具体情况，为你提供更加个性化和专业的指导。

记住，性生活是两个人共同的事情，良好的沟通、互相理解和关爱也是提高性生活质量的重要因素。如果你有任何问题或困扰，不妨与伴侣一起寻求专业帮助，共同迈向更加健康和幸福的性生活。

提醒各位朋友，性生活健康需要长期的养护和保健，不要过度追求短暂的效果而忽视身体的健康。保持健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息，才是提高性生活质量的根本之道。