感冒身上发冷但不发烧

关于感冒的几点意见与建议

当您感到身体发冷，即使测量体温并未显示高热症状，仍需密切关注体温变化。因为很多时候，身体发冷往往是即将出现发热的征兆。对于感冒这一健康挑战，您需要采取一些应对措施。

保暖是至关重要的。在寒冷的季节里，要注意增添衣物，避免受寒加重身体负担。多喝水也是缓解感冒症状的关键，有助于排除体内毒素，维持身体的水分平衡。保持室内空气流通也很重要，这不仅有助于空气新鲜，也有助于避免病毒滋生和传播。加强营养的摄入，增强身体的抵抗力，以更好地抵御病毒的侵袭。

在药物选择上，您可以考虑采用中药进行治疗。莲花清瘟等辛温解表的中药，具有抗病毒的功效，能够有效缓解感冒症状。但请注意，在使用任何药物之前，都应咨询医生的建议，确保药物适合您的身体状况。

普通型感冒主要由病毒感染引起，主要影响部位是鼻咽部。您可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，同时可能伴有咽干、咽痒等不适感。在这种情况下，全身症状相对较轻，可能会有低热的表现。

而流行性感冒则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者主要表现为全身症状，如高热、畏寒、全身酸痛、乏力以及头晕、腹痛、呕吐等。相对而言，鼻咽部症状如鼻塞等则较轻。

在面对感冒时，了解自身的症状表现并采取适当的应对措施是非常重要的。也要保持良好的生活习惯和心态，以更好地抵御病毒的侵袭。