降血压的安全方法是不用降压药

近年来，我国高血压患者的数量已经超过了2亿大关，且呈现持续上升的趋势，其中不乏年轻人群体，甚至有调查显示三十岁以下人群的患病率已经达到了惊人的百分之十。每年新增患者数量高达一千万。更为严重的是，据估计在我国每年因心血管疾病死亡的人数中，有一半与高血压有直接关联。

关于长时间服用西药降血压的问题，许多患者可能并不清楚其潜在的危害。虽然西药降压效果迅速，但往往治标不治本。长期服用药物产生的代谢毒素会沉积在血管壁上，使得血管逐渐硬化、变薄、变脆。西药通常通过强力扩张血管来达到快速降压的目的，这无疑会使原本已经硬化的血管更加脆弱，从而严重危害心、脑、肝、肾等重要器官，并可能加重并发症的发生，最终危及患者的生命。

高血压已成为我国民众健康的隐形杀手。目前许多高血压患者在降血压时面临两大难题：一是血压无法降低；二是血压虽然暂时降低，却难以保持稳定。

自上世纪五十年代起，我国高血压防治工作者便致力于降低高血压的患病率。令人遗憾的是，高血压的患病率并未下降，反而持续上升，成为威胁国人健康的重要疾病之一。当前高血压的防治形势十分严峻，存在着知晓率低、治疗率低和控制率低的“三低”问题。在此背景下，我们需要更加重视高血压的防控工作，加强健康教育，提高公众对高血压的认识和重视程度。也需要寻找更为安全有效的降压方法，为高血压患者提供更好的治疗选择。希望有一天我们能够彻底攻克高血压这一难题，让高血压不再成为威胁国人健康的隐形杀手。