口臭的原因有什么 揪出口臭6大“罪魁祸首”

口臭问题常常让你难以与他人亲近交流，严重影响个人社交及生活质量。了解口臭的成因至关重要，只有找到源头才能有效治疗。以下为你详细解析口臭的六大原因：

一、口腔疾病

口腔是口臭的源头之一。龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔问题，为厌氧菌提供了滋生的环境。这些细菌分解产生的硫化物带有腐败味道，导致口臭。

二、胃肠道问题

胃的健康与口腔紧密相连。消化性溃疡、慢性胃炎等功能性消化不良都可能引发口臭。尤其值得关注的是，幽门螺杆菌感染者口臭的发生率明显高于未感染者。根治幽门螺杆菌后，口臭症状会明显减轻。

三、饮食刺激

常食用辛辣刺激的食品，如葱、蒜、韭菜等，或偏爱臭豆腐、臭鸡蛋等带有臭味的食物，都可能导致口臭。

四、药物因素

某些药物如镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药，可能会减少唾液分泌，导致口干，为厌氧菌生长创造条件，引发口臭。

五、便秘困扰

长期便秘会使体内有害物质无法及时排出，被吸收进血液，引发口臭以及腹胀、食欲减退等症状。

六、心理压力过大

长期处于紧张状态会导致身体副交感神经兴奋，进而使消化腺特别是唾液腺分泌减少，口干环境下厌氧菌易生长，产生口臭。

要解决口臭问题，除了针对以上原因进行治疗外，还需注重口腔卫生、饮食习惯和生活方式的调整。每天保持足够的饮水量，定期口腔检查，避免过量食用刺激性食品，保持健康的生活方式，让口臭不再困扰你的生活。