怎样给新生儿按摩 按摩手法及注意事项早知晓
健康养生 2025-10-13 09:03www.17kangjie.cn中医养生
为新生儿进行按摩,是一种有益于婴儿脑部智力发育和触觉发展的活动。为了更好地掌握按摩技巧,让我们一同来学习一下相关的注意事项和按摩手法。

在一个安静整洁的环境中,适宜的室温是关键的。将室温控制在约25度,湿度也要适中,既不宜过于干燥,也不能过于潮湿。在这样的环境中,放一些轻柔的音乐,可以为孩子营造一个温馨的氛围,同时培养孩子的音乐细胞。沐浴后的宝宝,是按摩的最佳时机。宝妈们应将婴儿润肤油倒在温暖的掌心,轻柔地为宝宝按摩。若宝宝出现不适,应及时调整手法。
按摩时,手法是关键。进行头部按摩,要轻柔地抚摸宝宝的头部,让宝宝感受到舒适,没有压迫感。接下来是胸部按摩,双手放在宝宝的两侧肋线上,向各自方向划至左右肩。然后是腹部按摩,按照顺时针的方向在宝宝腹部轻轻推拿,但需要在脐痂脱落后再进行。还要轻轻按摩宝宝的背部,从颈部向下,并用指尖进行轻柔的按压。对于上肢和下肢的按摩,可以用手掌轻轻扭捏。
除了按摩手法,按摩时间也是需要注意的。对于新生儿来说,按摩时间一般控制在15分钟左右即可。随着宝宝的成长,可以适当增加按摩时间。当宝宝开始有自主运动量后,就可以逐渐停止按摩了。但无论如何,都要确保按摩的轻柔与宝宝的舒适感。
为新生儿进行按摩是一项需要细心与耐心的任务。通过正确的按摩手法和注意事项,我们可以为宝宝带来身心的舒适感,促进宝宝的健康成长。希望每位家长都能掌握这项技能,为宝宝提供一个温馨的关爱之旅。