中老年人前列腺增生不能拖延

前列腺增生：男士不可忽视的健康警钟

中老年男士的前列腺增生问题，是一个需要及时关注和治疗的健康问题，切不可拖延。前列腺增生不仅可能导致肾脏损害，甚至引发尿毒症，还可能诱发小肠气、痔、下肢静脉曲张等一系列并发症。前列腺增生患者的尿潴留情况也容易引发难以控制的感染。

前列腺增生的危害重重，男士们在日常生活中，尤其是在治疗期间，需要特别注意避免一些不良的生活习惯和饮食习惯，以免加剧前列腺增生的病情。那么，如何预防前列腺增生呢？

要保持良好的卫生习惯。不注意清洁卫生，容易滋生细菌，引发前列腺炎，长期慢性炎症刺激会导致前列腺增生。对于包皮过长者，建议及时进行包皮环切术。过度憋尿也会使尿液反流，诱发前列腺增生。

要注意饮食健康。辛辣食物的刺激容易造成前列腺充血。如果喝水少，尿液中的高浓度代谢产物会刺激前列腺，引发前列腺增生。保持饮食均衡，多喝水，多排尿，对前列腺健康非常重要。

要适度节制性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，容易引发前列腺增生；而完全禁欲则可能导致前列腺分泌物排出不畅，刺激前列腺组织，同样会引发前列腺增生。性生活要适度，既要满足生理需求，又要保护前列腺健康。

前列腺增生对中老年男士的健康构成严重威胁，需要引起重视。在日常生活中，注意个人卫生、保持饮食均衡、适度节制性生活，这些都是预防前列腺增生的有效方法。一旦出现相关症状，应及时就医，以免延误治疗。