肩周炎如何治疗 姜芋泥防治肩周炎效果好

肩周炎，一种常见于女性与老年人的痹证，如漏肩风、肩凝等，其成因多为体虚导致的风寒湿邪入侵，经脉痹阻，或是跌仆损伤造成的淤血滞留。面对这样的慢性痛苦，我们不必气馁，有一些有效的偏方值得尝试。

首先介绍的是“桑枝酒”。这一偏方的神奇之处在于用桑枝与桂枝泡制的白酒。桑枝性味苦平，能祛风湿、利关节，白酒则具有温经散寒、通络活血的功效。当它们与桂枝结合时，桂枝的辛甘温性质能温经通脉、散寒止痛，其中的桂皮醛等成分能扩张血管、提高痛阈值、抗菌抗病毒。这一药酒不仅疗效显著，而且制作简单，只需将材料泡入白酒中，密封后置于阴凉处，每日摇动几次，7日后即可饮用。

另一个有效偏方是“姜芋泥”。当肩周炎发作时，可以使用这个外用偏方来缓解疼痛。生姜的辛辣成分能扩张肩周血管，改善血氧供应，松弛肩周肌肉；芋头则能缓解肩关节的红肿热痛，促进炎症吸收。制作时，只需将芋头捣成泥，加入姜汁和少许面粉，敷在疼痛处，用保鲜膜覆盖固定即可。

除了尝试这些偏方，我们还需明白坚持与增强身体素质的重要性。面对肩周炎这样的慢性病，我们必须持之以恒，适当进行体育运动，增强体质与免疫力。当我们身体健康时，疾病自然就没有了立足之地。希望这些介绍能为大家带来帮助，让我们共同为健康而努力！

提醒广大患者，尽管这些偏方有一定效果，但每个人的体质和病情都有所不同，若在使用中出现不适，应立即停用并咨询医生。