糖尿病患者夏季如何护肤 夏季护肤要做好“三防”

糖尿病患者在生活中需特别关注皮肤健康。因为相比健康人群，糖尿病患者的皮肤一旦感染，恢复时间往往需要更长。特别是在夏季，由于多种因素的影响，皮肤感染的风险更是显著增加。对此，第三军医大学附属西南医院内分泌科副主任梁自文提出了“三防”建议。

要防止蚊虫叮咬。由于糖尿病会影响身体的代谢状态，皮肤作为人体最大的器官，其健康状态尤为关键。研究表明，大约三分之一的糖尿病患者会出现不同类型的皮肤问题。糖尿病患者需要特别防范蚊虫叮咬造成的皮肤破损和感染。外出时，建议穿着薄而透气的长裤，并在外露的皮肤上喷洒适量的花露水。

要防止汗多带来的皮肤挑战。夏季高温使得人们稍微活动一下就会出汗，这对糖尿病患者的皮肤来说是一大考验。汗液中含有盐分，对皮肤有刺激作用。出汗后应及时擦干，并尽量避免盐分长时间浸渍皮肤。每天洗澡是保持皮肤清洁的好方法，但需注意水温不宜过高，同时避免使用有刺激性的清洁产品。洗完澡后，务必确保身体干燥，尤其是脚趾间等容易忽略的部位。

要避免阳光暴晒。许多糖尿病患者喜欢运动，这有助于控制血糖。但在夏季，阳光强烈，长时间暴露在阳光下会使皮肤失去水分，变得干燥。糖尿病患者最好在室内进行运动，以保护皮肤免受阳光的伤害。

糖尿病患者在夏季需特别注意皮肤护理，通过“三防”措施，即防蚊虫叮咬、防汗多、防暴晒，保护皮肤健康，促进身体的舒适和恢复。