照顾老人有误区六个误区不得不知

随着岁月的流逝，老年人的身体变化是再正常不过的现象。面对老年人的身体衰老，子女们需要更加细心地照顾与呵护。但在照顾老人的过程中，有些误区是我们必须要注意的。下面就让我们一起揭开这些误区的面纱。

目录：

照顾老人有误区：六大常见误区解析

老年人卧床该如何精心护理

老年人的心理需求有哪些？

老人心理的五个不喜欢

如何更好地照顾老人？

一、照顾老人有误区：六大常见误区解析

误区一：老人家走路慢很正常？不，这背后可能隐藏着身体的不适。许多老人因体力衰退、平衡感减弱、关节疼痛或视力下降等原因，步伐逐渐放缓。这时，我们应该及时带他们去医院检查，寻找原因并进行治疗。

误区二：老人常喊疼痛无关紧要？错！疼痛可能是身体发出的警报。年纪大了，容易出现乳酸代谢紊乱，引发疼痛。骨质疏松症、关节炎、血管收缩等也可能导致疼痛。对此，我们必须引起足够的重视，关心老人的疼痛情况，如有异常应立即就医。

误区三：银杏能预防认知障碍症？并非如此。银杏只对已患有认知障碍症的患者具有治疗效果，对未患病的人并无预防作用。在调查中发现，很多人对银杏的期待过高，甚至误用。使用不当可能与其他药物产生交互影响。

误区四：跟老人家说话要拉高声调？错！大声喊叫反而可能造成反效果。与老人交流时，应用低沉的音调、较慢的速度，这样才能让他们听得清楚。最好采用抚摸法，比如搭着他的肩膀或者摸着他的手，让他感到安全。

误区五：年纪大了晚上就会睡不好？这是一个误解。因为生理变化，老人的睡眠时间会发生“相位移前”现象，即晚上梦多、起床早，这都是正常现象，并不意味着睡眠质量不好。

误区六：老人家应该吃软烂的食物？调查中发现，这样的做法会降低食欲，导致营养不良。事实上，食物应有适当的咀嚼度，以增加老人的胃口。

二、老年人卧床该如何精心护理？

当老人因病需要长期卧床时，家庭护理显得尤为重要。如果不经常变换姿势，容易使受压部位皮肤血循环受阻，加上出汗或大小便失禁，可能导致褥疮。要定期为老人翻身、变换体姿，并用酒精擦拭受压部位，以加强局部循环。可以使用电动护理床来减轻护理人员的负担，让老人更舒适、更舒心。无论采用何种方法照顾老人，都要多陪伴他们，与他们聊天，避免让他们感到孤单。对于老人来说，保持愉快的心情才是最重要的。

深入了解老年人的心理需求

老年人的心理世界充满了丰富而独特的层次，每一个层面都是对他们内心深处需求的一种体现。他们的心理状态既是自然的生命过程反映，也是社会角色的转变过程。让我们一起来探寻一下老年人的主要心理需求。

一、健康需求：这是老年人普遍存在的一种心理状态。他们常常担心衰老、疾病和死亡的问题。对于健康的渴求，是他们生活中的重要主题。

二、工作需求：退休后的老年人，尽管已经离开了工作岗位，但许多仍具有工作能力，并希望通过再次工作来实现自身价值。这种需求体现了他们对于自我实现的追求。

三、依存需求：随着年龄的增长，老年人的精力、体力和脑力都有所下降，他们希望得到他人的关心和照顾。子女的孝顺，让他们感到老有所依。

四、和睦需求：老年人都希望拥有一个和谐的家庭环境，无论家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻里关系融洽，他们便会感到温暖和幸福。

五、安静需求：许多老年人喜欢安静，害怕吵闹和混乱。他们需要有一个宁静的生活环境，以保持身心的平和。

六、支配需求：许多老年人曾经是家庭的主宰，掌握着家中的支配权。但退休后，这种地位可能会发生变化，造成他们的困扰。

七、尊敬需求：老年人在退休后，可能会感到一些心理落差，如果他们觉得自己没有得到足够的尊重，很容易引发烦躁和消极情绪。尊重是他们非常重要的心理需求。

八、求偶需求：对于丧偶的老年人来说，生活可能会显得寂寞。子女虽然可以提供照顾，但长期的陪伴并非长久之计。支持老年人的求偶需求是很重要的。

在了解了这些老年人的心理需求后，我们可以发现，满足他们的需求并不困难。我们需要更多地理解和关心他们，让他们拥有健康快乐的晚年。

接下来，我们要探讨的是老人心理的五个不喜欢：

一、不喜欢孤单：老人最怕的就是孤独，需要有人陪伴。我们应该鼓励老人参与集体活动，结交更多的朋友，远离孤独。

二、不喜欢闲置：许多老人在退休后，可能会感到精神空虚。给他们一些适当的事情做，可以让他们的生活更加充实。

三. 不喜欢变故：老年人最受不了生活中的变故。我们需要给予他们更多的关注和心理支持，帮助他们度过难关。

四、不喜欢封闭：老年人可能会对新事物产生抵触心理。我们应该鼓励他们接触社会，接受新事物，保持开放的心态。

五、不喜欢疾病：疾病会让老年人感到恐惧和无助。我们需要关注他们的健康状况，及时进行心理疏导，帮助他们保持乐观的心态，战胜疾病。

我们来讨论如何照顾老人：

一、为老人提供基本的清洁护理是非常重要的。可以聘请保姆来帮助擦身、翻身和洗澡。

二、注意老人的饮食健康，避免过多摄入糖分，预防糖尿病和心力衰竭。

三、根据老人的身体状况，调整饮食量，避免过量进食。

四、定期检测老人的血糖和心脏功能，并进行中药调理，维持全身健康。

对于瘫痪的老人，到了后期，他们面临的共同挑战是吞咽功能的逐渐丧失。我们平时吃饭喝水都不会有问题，但他们却可能会频繁出现呛梗的情况。喂食时，我们必须格外小心，速度要慢。当给他们喂一口食物时，我们要时刻关注他们的进食情况。如果出现不停咳嗽的情况，首先要让他们把嘴里的食物全部吐出来。然后，我们要用力拍打他们的后背，从腰部开始，一直拍到他们缓过气来。

我们不能让病人一直躺在床上。能坐轮椅的话，就让他们坐轮椅出去呼吸新鲜空气。在小区的花园里，和他们聊聊天，看看风景。有空的时候，可以抱他们起来，让他们依靠在你身上，轻轻拍打他们的背部和臀部。四肢的按摩和拍打也是必不可少的，这有助于气血运行，让肌肉和关节得到活动，避免萎缩。

每次更换纸尿布时，我们要清洁他们的屁股，保持下身的清洁和干爽。使用专用便盆和温水进行清洁，然后擦干。初期每周要洗澡2-3次，但到了后期，由于体力消耗较大，需要每天擦身。

当身体出现褥疮时，我们要保持疮口的清洁，防止扩散和发臭。来不及去医院的时候，可以用头孢消炎。使用医用酒精棉花消毒后，将头孢粉末倒在创可贴上的纱布上，贴在疮口上。

对于因脑梗塞或脑出血而瘫痪的病人，我们要时刻注意他们的面部表情。一旦发现嘴歪眼斜，应立即送医院。

通风和室内空气的质量也至关重要。每天至少要通风20分钟，可以薰香两次，使用好的檀香或香氛油，如薰衣草，来保持房间的空气清新。有条件的话，可以放置一些盆栽花草，既能美化环境又能调节空气。

在精神上，我们要给予老人安慰。他们长期卧床，受到疾病的折磨，心情一定不好。我们要理解他们的情绪，给予安慰、劝说和引导。

饮食也是关键的一环。根据病情的不同，给予不同的饮食，如流质、半流质或普通饮食。总的原则是要易于消化、富于营养，保证充足的蛋白质和脂肪，以及各类营养素、维生素和盐类的平衡。对于长期卧床的老人，食物中的纤维素也非常重要，因此要吃些蔬菜和水果，以保持大便通畅。

老年女性患者，特别是大小便失禁的，更容易患尿道感染。她们更需要注意会阴部的清洁。

每日定时帮助病人翻身拍背4-6次，每次10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医护人员诊治。

病人瘫痪在床，某些骨骼突出处易发生压疮。应用软枕或海绵垫保护骨隆突处，每2-3小时翻身一次。还要注意避免拖拉、推等动作，保持床铺的干燥清洁。定时温水擦澡按摩有助于增进局部血液循环和改善局部营养状况。

每日进行四肢向心性按摩10-15分钟，促进静脉血回流，防止深静脉血栓形成。一旦发现不明原因的发热、下肢肿疼等症状迅速诊治。

最后要鼓励病人多喝水以达到清洁尿路的目的并注意会阴部的清洁预防交叉感染如果发现尿液混浊发热等迹象应及时寻求专业护理帮助。