只要宝宝不要纹

从怀孕到生产，身体仿佛经历了一场“吹气球”的奇妙旅程，身体的曲线和肌肤都经历了巨大的变化。妊娠纹，这个让许多准妈妈望而生畏的敌人，一旦出现，便难以彻底消除。但身体的完美依旧是可以追求的，这就需要准妈妈们付出努力了。

为了预防妊娠纹的出现，我们建议在怀孕前就开始行动。要让自己的肚子变得有弹性，成为宝宝生长的温床。为此，可以注意锻炼身体，经常为腹部进行简单的按摩。采用冷热水交替沐浴的方式，增强皮肤的弹性。饮食也是关键，多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充胶原蛋白，提升皮肤的弹性。

怀孕期间，不要因为怀孕的名义而大吃大喝。过度的体重增加和不良的饮食选择都可能导致妊娠纹的出现，同时也会给准妈妈们带来不必要的负担。建议少吃高热量、高油脂的食物，多吃富含维生素C的蔬菜，帮助减轻色素沉淀，淡化纹路。

从怀孕的第三个月开始，准妈妈们可以开始一项特别的保养节目——一边涂抹紧致淡纹霜一边与宝宝交流。这个保养节目可以一直持续到产后三个月。

预防妊娠纹的法宝在于滋润美白的乳霜。每天早晚使用一些含有胶原蛋白、维他命E、维他命C等滋润美白成分的护肤品或针对妊娠纹的乳霜，配合按摩让产品完全吸收，就能有效地预防妊娠纹的出现。用美白精华配合润体乳进行按摩也能取得很好的效果。这种保养需要持续至产后三个月，因为有一部分人的妊娠纹可能会在产后出现。

妊娠纹最容易出现的部位是那些平时容易发胖的地方，包括腹部、腰部、臀部以及大腿内外侧。这些部位的肌肤需要特别的关注和呵护。