酗酒是什么意思

酗酒：一场自我失控的旅程

酗酒（xù jiǔ）是一种长期、过量的饮酒行为，伴随着对酒精的依赖或成瘾。这种行为像是一场自我失控的旅程，不仅侵蚀着个人的身体健康，更在无形中引发一系列心理和社会问题。

在这场自我失控的旅程中，酗酒者的表现十分明显。他们常常无法控制自己的饮酒量或频率，明知酒精对身体有害，却依然持续饮酒。当他们停止饮酒时，甚至会出现戒断反应，如手抖、失眠、焦虑等症状。而酗酒带来的负面影响也是不容忽视的，如健康恶化、人际关系紧张，甚至法律纠纷等。

酗酒与普通饮酒有着本质的区别。社交饮酒是一种偶尔适量、享受生活的行为，而酗酒则是一种长期、过量，且对身心和社会功能造成严重损害的行为。对于那些深陷酗酒困境的人来说，他们需要认识到自己的行为已经超出了控制，并寻求专业的医疗或心理帮助。

如果你发现自己或身边的人有酗酒的倾向，不要犹豫，立刻寻求专业的帮助吧。戒酒治疗、心理咨询等都是有效的干预手段。及早的干预不仅可以减少酒精对身体的伤害，还可以改善生活质量，让这场自我失控的旅程走向正轨。

让我们共同努力，抵制酗酒的危害，关爱自己和身边人的健康。毕竟，生命只有一次，珍惜生命，远离酒精的伤害是我们每个人的责任。