老上夜班易得心脏病

英国BBC新闻网在10月初报道了一项引人注目的研究，荷兰科学家们发现，对于那些需要轮班工作或上夜班的人群来说，他们出现心律不齐症状的风险是那些遵循正常工作时间人群的两倍。这项发现来自于荷兰马斯特里赫特大学科研团队的一项为期一年的调查。

在这项研究中，科研人员对两组人群进行了对比：一组是42名在正常时间上班的人，另一组是83名需要轮班工作的人。研究开始时，所有参与者都刚刚步入职场，并接受了心脏检查。一年之后，他们再次接受了心脏检查。结果发现，无论是正常工作时间的人群还是轮班工作的人群，他们的心脏状况都有所恶化。科研人员认为，轮班和夜班更容易给工作人员带来“心脏压力”。

最近还有一项针对女性的研究同样引人关注。在相同的工作条件下，女性患心脏病的几率高于男性。据统计，全世界每年有超过800万名女性因心脏疾病或中风去世，这一数字是乳腺癌死亡率的18倍。其中，职业女性在心脏病患者中所占比例相当大。

科学家的研究表明，职业女性易患心脏病与她们的生活方式密切相关。吸烟和使用口服避孕药物会使血液浓度增加，进而使患病几率增加20倍。与荷兰科学家的研究结果相吻合的是，这项研究也证实，工作时间不规律和经常在夜间工作的女性更容易患心脏病。

科学家们提醒广大上班族，规律的生活是健康的重要保障。如果并非工作特殊需要，应尽量保持工作时间和上班时间的相对固定。对于那些需要经常倒班或加班的人来说，更要在饮食和运动方面加倍注意，以保持良好的身体状态。