为什么夏季宝宝感冒不能洗澡

炎炎夏日，宝宝感冒的原因及预防策略

夏天，气温高，天气多变，对于活泼好动的宝宝来说，感冒似乎成了夏季的一大困扰。宝宝汗流浃背后从炎热的户外进入冷气十足的室内，或是遭遇雨天、中暑、夜风等，都可能导致感冒。因为夏季气温较高，宝宝身体内热不易发散，容易导致内热发烧等症状。而且，夏季空气干燥，宝宝易上火，引发多种疾病。了解这些感冒高发原因，才能为宝宝做好预防工作。

预防宝宝感冒三大法宝：

对于妈妈来说，看到宝宝感冒流涕、发烧，无疑是最令人心疼的事。掌握预防宝宝夏季感冒的小窍门至关重要。以下是三点重要建议：

饮食均衡是关键。让宝宝多吃蔬菜水果、豆制品、蛋类、肉类及奶制品等，保证营养全面。外出活动时，要备足清水，及时补充水分。注意冷饮的摄入量，避免贪凉引起感冒。

合理增减衣物。长时间待在冷气开放的地方时，要给宝宝穿上适当的衣物。从室外进入室内时，要根据温度适当脱衣。使用空调时，要注意室内温度不要过低。

养成良好的生活习惯。让宝宝早睡早起，清晨气温较低时外出散步，增强抵抗力。避免在中午高温时段外出，以防中暑。

宝宝感冒了怎么办？

虽然预防是关键，但如果宝宝不慎感冒，妈妈们也不必过于担心。让宝宝在舒适的环境下充分休息，保持室内空气新鲜，适当服用感冒药。注意给宝宝补充水分，无论是牛奶、果汁还是白开水，都有助于缓解感冒带来的不适。关于洗澡的问题，其实适当的洗澡有助于降温，只要洗完后及时擦干，避免受凉即可。