清炖羊肉汤的做法(在家里怎样清炖羊肉汤)
健康养生 2025-05-24 20:31www.17kangjie.cn中医养生
冬季暖身之清炖羊肉汤
寒风凛冽的冬季,一碗热腾腾的清炖羊肉汤,是驱散寒冷的最佳良药。当你捧起这碗汤时,仿佛拥抱了整个暖冬。
一、食材准备
带骨羊肉1kg、鲜嫩白萝卜1根,似乎就是这简单而纯粹的食材,却能演绎出一场味蕾的盛宴。
二、烹饪步骤详解
将带骨羊肉置于清水中浸泡两小时,让肉质更加鲜嫩。随后,飞水去血沫,洗净羊肉,准备迎接它的华丽转身。
接下来,锅中加入足够的清水,放入羊肉。加入各类蔬菜:半个西红柿、半根胡萝卜、两根香芹和两根香菜,还有一小块洋葱。这些蔬菜的加入,不仅增添了汤的鲜美,更赋予了它丰富的营养。蔬菜需大块或整颗放入,以保留其原汁原味。煮好后捞出,只留下汤和羊肉。
然后,放入葱段、姜片、大料、丁香和花椒等香料,再倒入醋。大火煮沸后,转小火慢炖一小时。羊肉的香气已经弥漫整个厨房,令人垂涎欲滴。
捞出所有香料和蔬菜后,将白萝卜切块放入汤中,加盐调味,继续煮20分钟。随着白萝卜的加入,汤的味道变得更加丰富和醇厚。
调入白胡椒粉,将热气腾腾的羊肉汤盛入碗中,撒上新鲜的香菜。一碗色香味俱佳的清炖羊肉汤就完成啦!
在这寒冷的冬季,端起这碗热气腾腾的羊肉汤,感受它带来的温暖和美味。无论是与家人共享,还是独自品尝,都能让你感受到冬季的美好。尽情享用吧,让这碗羊肉汤温暖你的整个冬天!