蒸蛋的做法(做鸡蛋羹的方法)
健康养生 2025-05-21 09:32www.17kangjie.cn中医养生
制作鸡蛋羹的秘诀
在厨房中,一道简单的鸡蛋羹总能带来家的温馨与美味。今天,就让我们一起如何制作一道嫩滑可口的鸡蛋羹。
用料:
鸡蛋 1个
温水 100~120克
盐 适量
生抽 适量
做法步骤:
步骤一:将适量的盐加入温水中,水温宜手温为宜。轻轻地将鸡蛋打入温水中,此时温水与鸡蛋的重量比例约为2:1。若您没有电子秤,可使用半个蛋壳量取四次温水,以达到精确的比例。
步骤二:使用蛋抽将蛋液搅拌均匀。蛋抽打鸡蛋产生的泡沫较少,让蛋液更为细腻。若无蛋抽,可用筷子持续搅拌,确保蛋液均匀,并撇去表面的泡沫。
步骤三:想要制作出完美的鸡蛋羹,过筛是关键。将蛋液过筛两遍,这样能使蛋液更加顺滑,无杂质。这是做出完美鸡蛋羹的第一个秘诀。
步骤四:过筛后的蛋液上覆盖耐高温保鲜膜,保鲜膜上扎几个小孔以便蒸汽流通。这样蒸制时,水不会滴入蛋液中,影响口感。这是第二个秘诀。若您没有保鲜膜,也可用盘子代替。
步骤五:大火烧开水后,将蛋液放入锅中,保持中火蒸制8分钟。关火后,再闷3分钟。这样蒸出的鸡蛋羹便会嫩滑可口。
如此简单的五个步骤,便可以轻松制作出一道美味嫩滑的鸡蛋羹。无论是早餐还是下午茶时光,这道佳肴都是绝佳的选择。享受美食的也品味生活的美好。