中老年头晕是怎么回事

接下来，让我们深入了解关于老年人头疼头晕的问题及其治疗方法。家有老人的朋友们，请务必关注，以便在关键时刻给予他们及时的帮助。

目录：

一、老年人突然头晕怎么办？

当家里的老年人突然头晕时，我们该如何应对？要注意保暖，因为寒冷可能导致血管收缩，引发血压升高或栓塞。要量血压，因为头晕呕吐可能是高血压的症状之一。如果头晕呕吐严重，应及时去医院做CT检查，以排除脑血栓或脑出血的可能。保持充足的睡眠、愉快的心情也很重要。还要注重平时的照顾与观察，及时发现并处理其他可能的健康问题。

二、中老年头晕是怎么回事？

中老年头晕可能由多种原因引起。其中，脑动脉硬化可能导致脑供血不足，进而引发头痛头晕。高血压和低血压、肥胖、高血脂、颈椎病、长期失眠等疾病或状况也可能导致头痛头晕。还有其他疾病如脑出血、耳石症、贫血等也可能引发头痛头晕。一旦出现头痛头晕的症状，应及早到医院做检查，平时也应注意定期体检。

三、头晕的概述

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，表现为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。头晕可能由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。当头晕开始出现时，患者应意识到自己的身体已处于亚健康状态，全面反省自己的身体状态和生活状况。

四、头晕的治疗方法

对于老年人头晕的治疗，首先要找出病因，针对病因进行治疗。如果是高血压引起的头晕，要在医生的指导下按时服用降压药物，控制血压。如果是颈椎病引起的头晕，可以通过理疗、按摩等方法缓解症状。保持良好的生活习惯，如限酒、低盐低脂饮食、适当运动、保持良好的心态等，也有助于缓解头晕症状。还可以进行一些简单的自我调理方法，如深呼吸、按摩太阳穴等，以缓解头晕不适。

探寻头晕的奥秘：诊断、鉴别与科学应对

头晕，这一看似平常的病症，其实隐藏着深奥的医学知识。它在日常生活中频繁出现，无论是儿童、青年还是老年人，都可能遭受其困扰。头晕并非单一疾病，而是可能触及多个疾病的临床症状。

当我们或孩子出现头晕时，首先不要慌张。头晕的诊断和鉴别至关重要。中风、厥证、痫病等都有可能出现头晕的症状，正确的诊断是有效治疗的前提。

很多人会将头晕与眩晕混为一谈，实际上，它们虽然有所重叠，但并非同一概念。眩晕是一种更具临床诊断特异性的症状，一种运动错觉或幻觉，患者会有空间关系定向障碍或平衡障碍的感觉。

当我们出现头晕时，民间往往以为是贫血引起，因此常常采取补血的方式来防治。这种做法是否科学呢？上海中医药大学附属市中医医院神经内科主任医师杜玉玲认为，这样的做法并不妥当。头晕、头昏的原因众多，不一定都是贫血或血虚引起。

儿童的头晕可能需要排除眼源性头晕、鼻窦炎、颈椎病等可能；成年人的头晕更加复杂，除了脑供血不足，多种内科疾病、五官科疾病、颈椎病甚至精神因素等都有可能引发。出现头晕后应及时检查明确诊断。

对于是否需要补血或其他营养物质，中医学将头晕分为几种证型。患者应根据自己的症状作出初步判断，并根据不同证型采取食疗调治方法。平肝潜阳、益气养血、补益肝肾、燥湿化痰等方法都被认为是有效的治疗方式。

头晕虽然常见，但并非简单的一概而论。正确的诊断、鉴别和科学的应对方式至关重要。在面对头晕时，我们应保持冷静，及时就医，根据专业医生的建议进行合理治疗。针对肾精不足型头晕的患者，除了常规的头晕症状，还伴随着耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡不振等现象，甚至出现遗精、健忘、发落齿摇以及便秘等症状。针对这些症状，食疗调治是一种有效的选择。可以常食老鳖汤来补肾填精，同时用枸杞、当归、山药、人参等泡茶调理。天冬龟肉汤、当归焖甲鱼以及黄芪白术龟甲煲牛肉等药膳也是不错的选择。

阴虚阳亢型头晕则表现为头晕头胀、面红目赤、心烦易怒、失眠多梦等症状，同时伴随口干口苦、舌红苔黄。对于这种情况，可以交替食用甲鱼、百合、鸭肉等食材，同时用决明子、菊花、莱菔子泡茶调理。天麻钩藤羹、银耳红枣羹等药膳也是很好的选择。

对于气血亏虚型头晕，表现为头晕乏力、面色萎黄等症状，可以通过适量食用阿胶、桂圆肉、桑葚子等食材来补血。用当归、黄芪、人参泡茶也是不错的选择。花生枣泥粥、糯米鲶鱼等药膳也可以尝试。

对于体虚痰浊型头晕，症状包括头晕头痛、胸闷气短、恶心欲吐等，同时可能出现肢麻沉重、腹胀便溏、舌苔白腻等症状。针对这种情况，可以常食薏苡仁、芡实等健脾化湿的食材，同时用天麻、半夏、橘皮泡茶。加味橘皮粥、红萝卜海蜇粥等都是很好的选择。

杜主任特别提醒，对于儿童头晕患者，在明确无器质性疾病的前提下，应以食疗为主，不宜过度使用补药。确实存在体质虚弱、先天不足以及贫血症状的孩子，可以在医生的指导下进行药补。保持饮食平衡，根据体质选择合适的食物和药膳，是维护健康的关键。