治慢性浅表胃炎患者吃什么主食比较好呢

胃病给人的痛苦是深刻而持久的，患胃病的我们有许多食物无法享受，有时甚至需要面对恶心甚至呕吐的困扰。在我们从轻微的慢性胃炎演变到更严重的胃病之前，我们需要采取行动来防止病情恶化。特别是慢性胃炎患者，除了药物治疗外，食疗的重要性不言而喻。那么，慢性胃炎患者吃什么主食比较好呢？让我们来探索一下。

目录导航：

1. 慢性浅表胃炎的发病原因

2. 治慢性浅表胃炎患者吃什么主食比较好

3. 得了慢性浅表性胃窦炎如何治疗

第一章：慢性浅表胃炎的发病原因

慢性浅表胃炎的源头可能来自多种因素。幽门螺杆菌的感染是主要原因之一。这种革兰氏阴性微需氧杆菌通过在胃内释放尿素酶，保持周围中性环境，进而引发炎症。酒精、浓茶、咖啡以及硬质粗糙或过热过冷的食物都可能造成胃粘膜的物理性损伤。非甾体类消炎药、以及胆汁反流也可能导致胃粘膜的化学性损伤。

第二章：治慢性浅表胃炎患者吃什么主食比较好

除了药物治疗，慢性胃炎患者的日常养护至关重要。虽然像急性肠胃炎那样需要严格避忌食物，但慢性胃炎患者仍需注意避免辛辣、刺激食物，不要暴饮暴食，按时按量饮食，以减轻肠胃负担。同时要远离烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可以食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等刺激胃酸分泌，增加食欲。每餐可以适当食用山楂、酸味水果或果汁，以及酸奶。酸奶能抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，保护胃免受毒素侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。食物制作应细、碎、软、烂，采用蒸、煮、烩、炖与煨等烹调方式。可以喝牛奶、豆浆，吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

在养护期间，慢性胃炎患者应多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼以及肝、腰、胗等动物内脏。深色食物一般富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿等。

第三章：得了慢性浅表性胃窦炎如何治疗

慢性浅表性胃炎的病因复杂，可能由细菌如幽门螺旋杆菌、吸烟、刺激性食物、心理刺激或药物等造成。其主要症状包括上腹部隐痛、饱胀感、呃逆、嗳气等消化不良症状，但大多数患者也可能没有症状。

治疗慢性浅表性胃炎主要是药物控制，如保护胃粘膜的药物和抑制胃酸分泌的药物。若幽门螺旋杆菌阳性，则需要进行根治治疗，主要使用两种抗生素。患者需、避免暴饮暴食及刺激性食物、避免熬夜，让饮食习惯和生活作息变得规律。这些防护措施可大大改善患者的症状及预后。

4 吸烟对浅表性胃炎有何危害？

吸烟对浅表性胃炎的影响是多方面的。能导致胃粘膜下血管收缩、痉挛，造成粘膜缺血、缺氧。这不仅破坏了胃粘膜的完整性，还可能导致胃粘膜血流量减少。还会使幽门括约肌松弛，运动功能失调，引发胆汁反流，进一步损害胃粘膜。不仅如此，吸烟还会加剧胃的蠕动并促进胃酸分泌，在胃粘膜屏障已经受损的基础上，加重胃粘膜的损害。最近的研究还发现，吸烟会抑制胃粘膜合成前列腺素，这种物质在保护胃粘膜、促进损伤修复以及抑制胃酸分泌方面起着重要作用。当前列腺素合成减少时，胃粘膜的保护因素减弱，容易发生胃炎。慢性浅表性胃炎患者应积极，以促进胃炎的愈合并保护身体健康。值得注意的是，吸烟还与多种癌症的发生有关，包括胃癌，因此无疑是明智之举。

5 慢性浅表性胃炎患者如何调养？

对于慢性浅表性胃炎患者，调养是关键。消除病因是重中之重，包括彻底治疗急性胃炎、戒酒、避免刺激性食物和药物、治疗口腔慢性感染等。在饮食方面，应多吃软食，减少了对胃粘膜的刺激，让食物与胃液充分混合。胃病患者宜少食多餐，粗粮细做。具体来说，早餐可以吃大米粥、花卷和煮鸡蛋等；午餐可以有大米软饭、馏鱼片和菠菜鸡蛋汤等。对于胃酸过多者，应避免浓缩肉汤和酸性食品，可用牛奶、菜泥等。胃酸过少者则可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌。值得注意的是，临床上很难见到完全正常的胃镜报告，而慢性浅表性胃炎是最轻级别的诊断，多数情况下属于功能性消化不良或非溃疡性消化不良。

疾病百科：胃炎

胃炎是由于多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，通常伴随着上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。这是最常见的消化系统疾病之一。胃炎患者应该避免油炸及辛辣刺激食物，如辣椒、洋葱等。在治疗方面，胃炎患者可以选择药物治疗，并遵循医生的指导进行调养。

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