错误的喂奶方式有几个

新手妈妈们，你们知道吗？在照顾小宝宝的过程中，有些日常行为可能会影响宝宝的健康哦。让我们来了解一下其中的五个关键点。

生气时喂奶是大忌。生气时，我们体内会产生毒素，这些毒素会悄悄进入乳汁，传递给宝宝，可能会使宝宝生病。为了宝宝的健康，喂奶前一定要保持愉悦的心情，让快乐伴随每一天。

产后身材臃肿是很多妈妈的心头之痛。为了迅速恢复苗条身材，许多妈妈会选择运动来燃烧脂肪。运动后体内会产生乳酸，此时喂奶的话，乳酸会进入乳汁中，使乳汁味道变得奇怪。这不仅可能让宝宝难以接受，而且长期摄入含乳酸较多的乳汁对宝宝也不好。运动后要稍作休息再喂奶哦。

喂奶时玩手机也是一个需要注意的行为。许多妈妈在喂奶时会觉得无聊，于是拿起手机打发时间。手机距离宝宝头部过近，长时间这样做可能会对宝宝的大脑发育产生影响。喂奶时还是静静享受与宝宝的亲密时光吧。

喂奶时逗笑宝宝也是不可取的行为。宝宝吃奶时非常可爱，许多妈妈会忍不住逗他们。这样容易导致宝宝在吃奶时呛到，甚至引发肺部感染。在宝宝吃奶时，请尽量避免逗他们。

关于过早节食减肥的问题。有些妈妈为了迅速恢复身材会选择节食减肥。虽然哺乳期不需要大吃大喝，但节食并不是一个明智的选择。如果妈妈的食物中缺乏优质脂质，宝宝就会从妈妈的脂肪中提取脂质来补充营养。这种从妈妈体内提取的脂肪营养价值并不高，会影响宝宝的健康成长。产后减肥要科学、合理哦！