坐月子需要注意的那些事

天成家政秉持线上运营与线下门店服务相结合的模式，提供全面的家政服务。我们的服务内容包括但不限于家政保洁、保姆、月嫂、小时工、新房开荒、家电清洗、石材保养以及维修服务等。

炎炎夏日，室温的控制至关重要。虽然我们都喜欢在家中享受清凉，但对于新妈妈和宝宝来说，过低的室温并不利于健康。建议适当开窗透气，保持室内空气清新。为了避免直接吹风导致受凉，可以打开另一个房间的窗户，或者启用空气净化器等设备。空调也是夏日降温的好帮手，但切记不要让空调风直接吹向新妈妈和宝宝，室温维持在26度左右最为适宜。

在夏季的炎热天气里，除了注意室温调节，个人卫生也同样重要。产后身体虚弱，容易出汗，因此需要特别关注外阴部的清洁。淋浴是最佳的选择，避免盆浴带来的不便。摒弃传统观念中的坐月子禁忌，适当的梳洗和保持个人卫生对母婴健康至关重要。

夏天铺褥子可能会让人感觉太热，因此推荐使用草席。草席既清凉又温和，不会过于寒凉，避免了使用麻将席可能带来的受凉风险。

尽管是炎炎夏日，新妈妈仍需注意保暖，穿上长衣长裤和袜子。因为生产后关节松弛，容易着凉并可能留下关节疼痛、风湿等后遗症。即使在夏天，保暖措施同样不能忽视。我们的专业服务和贴心建议，旨在帮助新妈妈更好地适应产后生活，享受健康幸福的生活。