湖南长沙月嫂月子护理包含哪些内容

月子护理宝典：产妇与新生儿的双重呵护

一、产妇月子护理要点：

1.恶露排出情况

恶露的排出对产妇的恢复至关重要。通常，恶露的排出周期约为4至6周。从初始的血性恶露逐渐转变为白色恶露，颜色和量都会逐渐变化。若超过此周期，仍持续排出恶露，则可能引发妇科疾病，甚至危及产妇生命，需引起高度重视。

2.月子餐的科学搭配

传统坐月子观念认为要大补特补，但这可能导致产妇延续孕期肥胖，甚至因乳腺管未通而引发哺乳期乳腺炎。月子期间，产妇的饮食应以清淡、易消化和营养均衡为主。哺乳妈妈要根据宝宝的需求和泌乳情况，适量补充催乳汤。

3.伤口护理不容忽视

顺产妈妈的侧切伤口需要定时清洗和消毒，保持会阴部的清洁干爽，并及时更换卫生用品和贴身衣物。剖腹产妈妈则要特别注意伤口的防水和感染，使用伤口创可贴，并在伤口完全恢复前选择擦浴。

二、新生儿月子护理要点：

1.黄疸检测

新生儿黄疸是常见现象，家中如有黄疸测量仪可方便检测。若无仪器，家长也应密切观察宝宝的黄疸情况，从面部及身体肤色做出初步判断。如情况严重，应及时就医。

2.全面清洁护理

新生儿因代谢旺盛，每天都需要全身清洁。特别是在大小便后，更要及时清洗小屁屁，避免刺激幼嫩肌肤。宝宝的鼻腔、眼屎、外耳道等也是清洁的重点区域，家长需细心呵护。