真耳鸣与假耳鸣的判断

耳鸣，有时是真，有时是假，它们的辨识并非简单之事，背后隐藏着多重因素。

真耳鸣，源自内耳深处，与我们的听觉系统紧密相连。当听神经炎、耳蜗炎或突发性耳聋等问题出现，真耳鸣便悄然发生。这种耳鸣往往伴随着听力的减退，头晕目眩，恶心等症状，其状况较为严峻，需要及时寻求医疗救助。

而假耳鸣，则是一种由外部因素引发的听觉错觉。它可能是环境噪音、精神压力、睡眠不足、过度劳累、颞下颌关节疾病或颈椎病等引发的结果。假耳鸣通常较为轻微，通过调整生活方式或改善环境可以得到缓解，比如释放压力、保证充足睡眠等。

无论是真耳鸣还是假耳鸣，我们都应该给予足够的重视。及时寻求医疗帮助，查明病因，采取治疗措施是必要的。我们也要注意日常听力的保护，养成良好的生活习惯，尽可能减少耳鸣的发生。毕竟，耳朵的健康关乎我们的生活质量，不容忽视。