腹肌旁边的肌肉叫什么

腹肌周边的肌肉群中，腹外斜肌和腹内斜肌是尤为引人注目的两大肌肉。

腹外斜肌，犹如腹部的时尚外衣，坐落于腹部的侧面。它是一块宽大的扁平肌肉，拥有斜纹肌的独特结构。此肌肉起源于肋骨与髂骨，其纤维以独特的斜行方式向下延伸，并朝向前方。到了肌肉的下半部分，这些纤维更是趋于水平分布。腹外斜肌不仅担当着弯曲和旋转躯干的重任，还在呼气过程中发挥着关键作用。

而腹内斜肌则像是一个隐秘的舞者，隐藏在腹外斜肌的内侧。它的纤维方向与腹外斜肌截然相反，与腹外斜肌的纤维垂直相交。这个肌肉的起源点包括髂嵴和髂脊，其纤维则向上、向前并稍微向内倾斜，与腹外斜肌协同工作，完成更为复杂的躯干运动，如扭转和弯曲。

这两块肌肉与腹直肌共同构成了腰腹部的强大肌肉群，它们对于保护腰部、维持身体平衡以及助力各种动作都起着至关重要的作用。