8个神奇的催乳必知的穴位

穴位按摩法

在进行穴位按摩时，首先找到对应的穴位，然后采用适当的按摩手法进行按摩。以下是针对胸部的一些重要穴位及其按摩方法：

1、膻中穴：以大鱼际、掌根或拇指贴于此穴，先逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，直至感到胀麻感向胸部放散。

2、乳中穴：用拇指指腹深深按下乳中穴（位于乳头正中央），同时进行揉按，保持约20次，直至局部出现明显的酸胀感，胸胁乳房部感到舒适。

3、乳根穴：在乳根穴（左右乳房各一穴，位于乳头直下，乳房根部）处，用拇指指腹进行揉按，约20次，直至局部酸胀，胸胁乳房部有舒适感。

对于以下穴位，采用食指和中指配合进行按摩：

4、天池穴：位于第四肋间隙，前正中线旁开5寸的位置，按摩约20次，以局部酸胀为佳。

5、渊腋穴：在侧胸部腋下第四肋间隙中，按摩约20次，感受局部酸胀。

6、膺窗穴：在胸部前正中线旁开4寸，乳头上方，第三肋间隙凹陷处，按摩约20次。

7、神封穴：位于胸部，第四肋间隙，前正中线旁开2寸的位置，按摩约20次。

还有一个特殊穴位：

8、中腑穴：位于胸前壁外侧，突起下方，第一肋间隙。先进行点按，半分钟后向外揉动约20次。

通过以上的穴位按摩，可以有效缓解胸部的紧张和不适，带来舒适感。