产后是吃公鸡还是吃母鸡有助产后催奶

产后饮食选择：母鸡还是公鸡？

关于产后催奶的食疗选择，我们的传统习俗往往指向老母鸡，但在科学角度下，这种选择并非最佳选择。远东妇保专家为我们揭示了一个事实背后的真相。

从生理机制的角度来看，乳汁的分泌与催乳素的浓度息息相关。在怀孕期间，由于体内高水平的雌、孕激素的作用，催乳素的泌乳作用受到抑制，导致乳汁无法分泌。分娩后，这种激素水平大幅下降，催乳素的泌乳作用得以释放，从而促进乳汁的分泌。

值得注意的是，如果让产妇过早食用炖母鸡，由于母鸡体内含有大量雌性激素，这会导致产妇体内雌激素水平上升。而这种上升会反过来抑制脑垂体对催乳素的分泌，结果不仅不能催乳，反而可能影响乳汁的正常分泌，甚至导致产后乳汁不足。产后新妈妈不宜过早食用老母鸡。

相反，公鸡的作用则截然不同。公鸡体内含有较多的雄激素，这种激素具有对抗雌激素的作用，有助于降低体内雌激素的含量。雄激素还有合成作用，能够辅助催乳素的泌乳作用，从而促进产妇的乳汁分泌。建议产后新妈妈适量食用清炖的大公鸡，以助产后乳汁分泌。

产后下奶的过程中，公鸡相较于老母鸡更为适宜。新妈妈们现在应该明白为什么产后更适合选择公鸡而非老母鸡了吧。这不仅关乎传统习俗，更是科学的选择。