干锅牛蛙的做法(干锅牛蛙的家常做法)
健康养生 2025-04-18 07:16www.17kangjie.cn中医养生
干锅牛蛙是一道源自川菜的经典家常菜,以其独特的口感和丰富的味道赢得了广大食客的喜爱。
制作这道美食,首先我们需要准备以下食材:新鲜的牛蛙、基围虾,以及莲藕、芹菜、莴笋、洋葱等蔬菜。为了让菜肴更加美味,我们还需要一些淀粉、红椒、蒜子、生姜和特制的火锅底料。
制作过程中,我们先将处理干净的牛蛙斩成块,用少许食盐、料酒、姜片和揉抓均匀后腌制半小时。基围虾也需要去虾线并开背腌制,以使其更入味。腌制过程中,别忘了给基围虾裹上一层薄薄的木薯淀粉,这样油炸时会更加酥脆。
当油温升至五成热时,我们将腌制好的牛蛙放入锅中过油,这样做的牛蛙更加嫩滑。一分半的时间,牛蛙即可出锅。接着,我们将腌制好的基围虾放入七成热的油锅中油炸,直到酥脆出锅。为了使其更加酥脆,我们还需要进行复炸,时间仅需30秒。
接下来,我们在锅中放入自制火锅底料、郫县豆瓣酱炒出红油,再加入野山椒辣酱、蒜片、姜片炒香。然后,将除了洋葱丝以外的所有辅料放入锅中翻炒。当辅料断生后,我们放入牛蛙,并加入蚝油、白糖和料酒,翻炒均匀。将炒好的菜肴放入锅仔中,以洋葱丝垫底。出锅前,撒上一些白胡椒粉,即可装盆,周围摆上炸好的基围虾。
除了美味可口,干锅牛蛙还有很好的食疗效果。牛蛙能够促进人体气血旺盛,使人精力充沛,具有滋阴壮阳、养心安神、补气之功效。
这道菜以其丰富的食材、独特的制作过程和美妙的口感,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,干锅牛蛙都是一道非常不错的选择。
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