番茄牛肉的做法(怎么做番茄牛肉好吃,番茄牛肉

健康养生 2025-04-17 20:41www.17kangjie.cn中医养生

牛腩,堪称牛肉中的瑰宝,丰富的组织、恰到好处的肥肉和筋膜,使其成为了炖煮的绝佳选择。如果你对牛肉有所研究,那么你会发现,牛腩的价格在牛肉中是最亲民的,堪称性价比之王。

说到炖牛肉,单纯的西红柿陪伴是不够的。浓郁的汤汁需要更多的元素来丰富。土豆是一个不可或缺的好搭档,它所携带的淀粉能让汤汁更加醇厚。高压锅则是炖牛肉的绝佳神器,不仅能快速烹饪,更能保持牛肉的口感和鲜美。

想象一下这个画面:香菜末如点点繁星般洒落在炖好的牛肉上,既增添了色彩,又缓解了油腻感。那么,如何操作呢?首先准备好新鲜的牛腩、西红柿、土豆和香菜。调料也是必不可少的,八角、花椒、葱、姜等都能为这道美食增色添彩。

开始烹饪吧!将牛肉切块,西红柿去蒂切块。接着,加热锅中的油,放入大葱、姜片、桂皮和八角爆香,然后加入牛肉翻炒。在这个过程中,要调入老抽、白酒和盐,炒匀后加入清水,大火烧开,撇去浮沫。之后转小火炖煮一个小时,让牛肉炖烂。然后倒入西红柿块,待其熟透后,即可关火出锅,最后撒上香菜末。

另一种做法也值得一试。先将牛肉提前入味,然后炒制金黄色的土豆和牛肉。加入汤料,放入西红柿一起煮,中火继续煮15分钟左右。最后加入青椒,再一次添汤,小火煮5分钟即可。

无论是哪一种做法,都能让人品尝到牛腩的鲜美。而牛腩所富含的营养也是不可忽视的。西红柿的维生素A原和牛肉的肌氨酸都对人体健康有着重要的作用。不妨尝试一下亲手制作这道美味又营养的炖牛腩吧!

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